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Le corridor
** Traumavertissement : Santé mentale. Des ressources d’aide sont listées à la fin de cet article. J’ai une maladie mentale. J’ai une jaquette grise sur le […]
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Le grand retour de la grippe
Ça y est, après deux années de grâce, je suis tombé malade. Rien de grave, juste le genre de grippe bronchique qui me rappelle que […]
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Attention : Périménopause
Je ne tenais pas vraiment à jaser de préménopause, mais comme c’est ce que je suis en train de vivre, j’ai pensé qu’il était de […]
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Devenir meilleure
Lorsque j’étais petite, mon grand-papa m’amenait souvent jouer au tennis avec lui. Il m’a acheté ma première raquette et oh combien il en était fier. […]
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L'ultime liste des randonnées à faire à Québec et aux environs (Partie 2)
Pour la partie un, c'est juste ici! Avec le début de l’automne, l’incroyable température des dernières semaines et le changement de couleur des feuilles pour […]
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L’ultime liste des randonnées à faire à Québec et aux environs (Partie 1)
Avec le début de l'automne, l'incroyable température des dernières semaines et le changement de couleur des feuilles pour des teintes plus orangées, existe-t-il un meilleur […]
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Comment fais-tu Leylah? Ta légende est née
Une manche à la fois, une partie à la fois, jusqu'à la fin. Jusqu'à cette finale, un samedi du mois de septembre, qui nous a […]
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Sentiers pour profiter de l'automne dans la Baie de Fundy
Avec la pandémie qui fait encore des siennes, voyager à l'international peut paraître moins alléchant. Il est donc temps d'aller découvrir son Canada! Traverser les […]
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Se découvrir forte grâce à Barbelle
Je souhaitais partager mon expérience avec la belle entreprise qu'est Barbelle. Entreprise par laquelle j’ai découvert le plaisir de m’entraîner l’année passée. Je lui dois […]
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J'ai survécu à BodyBeast
J'ai aménagé un beau petit gym dans mon sous-sol et je me cherchais un nouveau défi. Une amie m'a parlé du site web BeachBody on […]