Aude Laurence Lamontagne

Faits Vécus

Je dois apprendre à aimer sans m’oublier

Je dois le faire pour lui, certes, mais surtout pour moi. Pour nous, pour que ça fonctionne et surtout pour que ça dure. Je dois […]

Sport & Santé

L'ultime liste des randonnées à faire à Québec et aux environs (Partie 2)

Pour la partie un, c'est juste ici! Avec le début de l’automne, l’incroyable température des dernières semaines et le changement de couleur des feuilles pour […]

Sport & Santé

L’ultime liste des randonnées à faire à Québec et aux environs (Partie 1)

Avec le début de l'automne, l'incroyable température des dernières semaines et le changement de couleur des feuilles pour des teintes plus orangées, existe-t-il un meilleur […]

Beauté

Mes trucs et astuces pour un look naturel réussi

*Attention, ici je ne parle pas seulement de maquillage, mais bien de mes trucs et astuces afin d'avoir une peau plus radiante et en santé […]

Faits Vécus

J'ai eu vingt et un ans en pandémie

22 :45 s’affichent sur ma montre. Moins d’une heure quinze avant les grands coups de minuit. Sonnera alors l’heure de mes vingt et un ans. […]

Faits Vécus

Je suis retombée en amour avec la vie

J’ai eu un déclic. Je me suis regardée dans le miroir et j’y ai vu le portrait d’une femme heureuse, d’une femme épanouie. J’ai mis […]

Faits Vécus

Mon amour du célibat

Je crois en l'Amour avec un grand « A ». Celui qui vient bouleverser l'ensemble de notre existence lorsqu'on s'y attend le moins. Le genre […]

Style de vie

Une envie de vivre - Le Cahier

J’ai cette envie de me sentir vivante, de voyager, d’aimer, de vivre le parfait bonheur… J’ai cette volonté là que la plupart ont, sans pourtant […]

Faits Vécus

Vivre avec un TDAH (Partie 2)

Pour la partie un, c'est juste ici! Les pensées intrusives Parfois il m’arrive de conduire et tout bonnement, mon cerveau m’ordonne de donner un coup […]

Faits Vécus

Vivre avec un TDAH (Partie 1)

Mieux connu sous le nom de trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, le TDAH est trouble neurodéveloppemental de développement. Souvent, on l’associe à la difficulté […]