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L’Art du bonheur par Sri Sri Ravi Shankar : à vivre
Depuis un an, de nombreux yogis m’ont recommandé de suivre les programmes de l’organisation internationale Art de vivre, en commençant par le cours L’Art du […]
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Mes premières impressions concernant ma prise de conscience
Suite à mon dernier texte sur la prise de conscience, j’ai maintenant débuté ma formation professorale avec Yoga Sangha et je voulais vous faire part […]
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La dépression saisonnière : comment y remédier?
Nous sommes dans à un moment de l’année où le temps peut être plus long pour certains. Les journées raccourcissent, le froid s’installe et le […]
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Côtoyer la dépendance
Être dépendant, c’est être souffrant. Il s’agit d’un problème qui s’est créé au fils du temps chez une personne. Plus de temps ce trouble persiste […]
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Lettre à cette entraîneuse remplaçante : comment bien remplacer
Chère entraîneuse remplaçante, Je ne te nommerai pas ici. Je n'ai pas envie de t'attirer les foudres d'autres personnes ou te faire mauvaise presse. Loin […]
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3 mythes sur le plancher pelvien
Le plancher pelvien est un ensemble de muscles, de fascias et de tissus conjonctifs qui s'insèrent, autant chez l'homme que la femme, du pubis au […]
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Vaincre ses allergies en plein air
Comme vous le savez, j’adore le plein air. Je ne saurais comment vous l’expliquer, mais je me sens bien en nature, avec l’air frais et […]
Trouver son plaisir dans l'exercice : merci Machina!
2018. Une année où je me sens heureuse! Trouver son plaisir dans l'exercice, je ne savais pas que ce serait ce qui me ferait tant […]
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L’ergothérapie : pour faire un monde meilleur
Ce matin, je m'étais réveillé avec une certaine ambition. Un peu comme le 1ermars il y a quelques années quand j'avais envoyé avec crainte et […]
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Inscrire son enfant dans une équipe sportive
Étudiante à ma dernière année de baccalauréat en enseignement de l’éducation physique et à la santé, j’entamerai sous peu mon cheminement professionnel dans les diverses […]