Faits Vécus

Je me demande qui je suis, ce que je veux, quelles sont mes valeurs, qu’est-ce qui est important pour moi. Lentement, mais sûrement, une ébauche de réponse se dessine.

À toutes ces merveilleuses femmes qui sont rendues là, je vous envoie tout plein de sollicitude et d’empathie. Être une femme vient certes avec de beaux privilèges, mais on va se le dire : mosus que c’est tough aussi.

Six mois en arrière, j’étais une personne très différente, une personne ambitieuse, motivée, impatiente, mais surtout heureuse d’entamer une nouvelle étape et de commencer une nouvelle vie.

Je me rappelle comme si c’était hier. Mon cellulaire à la main et ma tête couchée sur son épaule. J’ai fait jouer une de ses chansons préférées de Gigi, « L’essentiel ».

On a beau lire des livres, regarder des vidéos, écouter des balados sur tous les sujets qui parlent du rôle d'un père dans une famille. Sauf que la réalité est beaucoup plus complexe que derrière un écran ou encore après avoir feuilleté l'autre page.

Si vous en êtes souffrant, le pire que l’on puisse vous demander est probablement: Mais qu’est-ce que tu as? Il n’y a aucun danger! Pourquoi tu stresses?

J’avais peur. Très peur. Le regard des autres sur moi était devenu insoutenable. Toujours mal à l’aise d’être en public. Je me sentais continuellement jugé.

Ma passion, au début à toute épreuve, me permettait de voguer doucement sur l’océan, voiles déployées. Les vagues, tantôt calmes, tantôt houleuses, demandaient à mon petit voilier de s’ajuster tout en continuant d’avancer en gardant le cap.

L’anxiété de performance est un sujet récurrent depuis plusieurs années, que ce soit chez les adultes, les enfants ou les adolescents. Au travail, à l'école, dans nos relations sociales ou même dans nos activités personnelles, l'anxiété de performance peut se manifester de différentes façons et avoir des répercussions significatives sur notre bien-être mental et émotionnel.

Oui ! Mes 33 ans ont été marqués par des hauts et des bas, des moments de joie et des périodes de tristesse et par de longues périodes de remise en question.