Chanel Goiset

Chanel Goiset

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La procrastination, cette compagne indésirable

Tu as sûrement déjà ressenti cette peur de l'échec qui te paralyse, te poussant à repousser une tâche pour éviter le risque de ne pas être à la hauteur. C'est une des racines profondes de la procrastination, une manière de protéger ton estime de toi-même en évitant les situations dans lesquelles tu pourrais te sentir incompétent(e).

Le Portugal: les incontournables sur ma liste

Sintra est classée au patrimoine mondial de l'UNESCO en raison de sa beauté naturelle exceptionnelle et de son importance historique. La ville est réputée pour ses nombreux châteaux et manoirs, qui témoignent de son passé royal et aristocratique.

Girl power! : 3 séries à voir sur Netflix

J'ai sélectionné pour toi trois séries passionnantes à découvrir sur Netflix. Prépare-toi à être transportée dans des univers riches en émotions et à rencontrer des personnages inoubliables. Que tu sois fan de drame, de comédie ou de biopic, ces séries vont te captiver dès les premières minutes.

L'anxiété de performance : stress au quotidien

L’anxiété de performance est un sujet récurrent depuis plusieurs années, que ce soit chez les adultes, les enfants ou les adolescents. Au travail, à l'école, dans nos relations sociales ou même dans nos activités personnelles, l'anxiété de performance peut se manifester de différentes façons et avoir des répercussions significatives sur notre bien-être mental et émotionnel.
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