Shanie Bourbeau

Faits Vécus

Ton présent est conditionnel et non ton amour, alors priorise-toi! (Partie 1)

Pourquoi restes-tu dans une relation toxique même si la personne te traite de façon tellement horrible dans cette relation, que tu ne te sens pas […]

Faits Vécus

Le courage de se choisir, pour atteindre l’équilibre.

Se choisir, c’est mettre en lumière l’amour qu’on a envers soi-même avant de pouvoir l’offrir aux autres. Se choisir peut paraître égoïste, incompréhensible pour certains, […]

Faits Vécus

Ta boussole intérieure; l’outil magique lorsque tu t’égares un peu. 

C’est important de reconnecter avec toi-même, afin de voir si t’es vraiment confortable là où t’es, présentement.

Style de vie

Être bien, c’est aussi être bien dans son corps et dans sa tête

Ce temps de confinement nous force à nous connaître davantage. On apprend à se poser les bonnes questions. À creuser dans certaines habitudes ou comportements […]

Faits Vécus

Toi aussi, tu peux le faire!

Si tu te poses des questions, en ce moment, face à la quantité de choses que tu dois faire. Si tu te forces à rester […]

Faits Vécus

Équilibre: trouver le bien être

Nous sommes tous dans une quête de bien-être. Nous cherchons tous à trouver cet équilibre de vie qui nous remplit de bonheur. Un équilibre entre […]

Style de vie

Petits moments de bonheur

Vivre c’est apprécier chaque petit moment de beauté, de douceur, de bonheur, dans les choses les plus simples. C’est prendre le temps de nous ouvrir […]

Style de vie

Que signifie « réussir » pour vous?

Autour de moi j’entends souvent les gens dire : « je veux réussir dans la vie ». C’est bien de vouloir réussir, d’avoir des objectifs […]