Jade Roy-Leclerc

Faits Vécus

Aimer mon corps un jour à la fois

Ça fait quelques temps que je n’ai pas écrit… Je cherchais de l’inspiration (et du temps) entre mon nouvel emploi, mon déménagement, l’adoption de mon […]

Style de vie

Idées pour se préparer à un déménagement

Qui dit saison estivale dit aussi: déménagement. Avec notre situation actuelle de pandémie qui nous a amené à un confinement volontaire, j’ai eu beaucoup de […]

Faits Vécus

Photo versus réalité

Nous vivons une génération qui aime s’exposer. Une génération qui souhaite partager ses joies et ses exploits à tous ceux qui le voudront. Nous vivons […]

Sport & Santé

30 jours de yoga: Se lancer un défi en plein confinement

Il y a environ un mois, je me suis lancé un défi. Ayant commencé le yoga en ligne et m’ayant développé une passion pour ce […]

Faits Vécus

Gérer ce temps de quarantaine quand on fait de l'anxiété

Nous sommes dans une situation qui peut rendre certaines personnes plus anxieuses. Soyons sincères, une quarantaine volontaire (quasi obligatoire), appelée aussi une situation de distance […]

Sport & Santé

Démystifier la dépression saisonnière: oui, ça existe vraiment!

En ce mois de mars, je trouvais important de prendre le temps de parler d’un sujet un peu plus tabou, la température étant changeante (imprévisible), […]

Sport & Santé

Comment se retrouver dans l'entraînement

Dis-moi si tu te reconnais dans ces propos: tu aimes prendre soin de toi, mais… C’est souvent une passe dans ta vie. Tu te trouves […]

Faits Vécus

Message à la petite fille que j'étais

Si j’avais un message à faire à la petite fille que j’étais, il suivrait comme celui-ci: Écoute bien, ma petite fille, c’est correct d’être où […]

Faits Vécus

Je continuerai à t'attendre

J’ai envie de te parler. J’ai envie de te voir. J’ai envie de te sentir en moi une fois de plus. J’ai envie de te […]

Faits Vécus

Laisser le temps agir sur nos blessures passées

En ce temps froid, cette journée de tempête qui arrive une fois par année, je me sens nostalgique. Nostalgique de quoi? Aucune idée. J’ai seulement […]