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Le patin à glace : Un sport à redécouvrir
La suite et mon dernier article sur les sports à pratiquer l’hiver! Un autre sport que j’adore: le patin à glace. Je pratique ce sport […]
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L’importance d'une bonne nuit de sommeil
En tant qu’étudiante et ancienne étudiante-athlète, je connais ça les nuits blanches. Ces nuits où, en l’espace de quelques heures, sont joués nos travaux de […]
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Le Fatbike ou plutôt le vélo sur neige à pneus surdimensionnés
Pour faire suite à mes articles sur les sports à pratiquer l’hiver, je vous fais par d’un autre sport que j’adore. Je suis une adepte […]
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5 centres de yoga à découvrir à Québec
Comme je l’ai déjà mentionné dans quelques articles, il y a à peine quelques années, le mot yoga me faisait grincer des dents. Je ne […]
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Les régimes, ce n’est pas fait pour tout le monde
Je travaille dans un centre de conditionnement. physique et j’ai des courbes. Pas juste quelque chose de minime qui se cache bien sous des vêtements […]
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Un autre sport à apprivoiser cet hiver: La randonnée alpine!
Compte tenu de la popularité de mon dernier article sur le sport de raquette à pratiquer l’hiver, à lire ici, je me permets de vous […]
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Pourquoi la raquette est un sport d’hiver si fabuleux
Je pratique énormément de sport été comme hiver : canot, kayak, surf, ski nautique, course à pied, vélo de route, vélo de montagne, badminton, tennis, ski […]
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Accepter ses vergetures
Bien que sur Instagram les publications montrant des vergetures ne soient pas ce qu’il y a de plus populaire, elles font tout de même partie […]
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S’initier au monde sous-marin
Au mois d’avril passé, j’ai tout laissé derrière pour partir voyager. J’avais un plan, un rêve, un but bien précis en tête. Je me suis […]
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Petit guide des centres de YOGA à essayer en 2019!
C’est par hasard que j’ai mis pour la première fois le pied dans un cours de yoga. Entrer là dans l’idée de rentabiliser au maximum […]