Faits Vécus

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Petite madame stressée – le mode d’emploi

Il y a de cela quelque temps, j’ai vécu une situation désagréable en lien avec mon anxiété : j'ai fait une crise d'anxiété dans la […]

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L'espace d'une seconde

** Traumavertissement: Dépression, santé mentale. Des ressources d’aide sont listées à la fin de cet article. Un jour, ma vie s’est arrêtée l’espace d’une seconde. […]

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Les déménagements, quelle galère!

Avec l’année que nous avons eue et l'évolution de la crise du logement, nous devons user de créativité et de patience pour nous trouver un […]

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Apprivoiser mes p’tites bêtes

Aujourd'hui, on va se parler de faiblesses. Parce qu’il y a des jours où je suis sous leur maudite emprise et aujourd’hui, ça tombe sur […]

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Conseils pour la jeune moi

En prenant du recul, je me rends compte qu’il y a certaines choses que j’aurais aimées savoir, étant plus jeune. Du moins, certaines choses qui […]

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Retrouver son chemin, petit à petit

Du haut de mes 22 ans, la réponse à la question « Qui suis-je ? » me semble encore inexistante. J’ai toujours été si certaine […]

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Je bois. Trop.

Le café repose sur ma table de travail. Chaque gorgée me remplit de chaleur. Une chaleur réconfortante, bienfaisante. Comme une récompense pour cet effort matinal […]

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Aller au fond des choses

Parce que j’ai du temps… Ou peut-être parce que je n’arrive pas à sortir de mon état de procrastination. J'ai développé un étrange besoin d’aller […]

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Une année d'évolution

L’année qui vient de s’écouler a été certainement été l’une des plus difficiles et des plus enrichissantes de ma vie. J’ai tellement appris sur moi […]

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Et toi, t’as été programmé pour quoi?

« Programmé », comme un ordi, comme un robot. Oui, on obéit souvent aveuglément à plusieurs « règles » non écrites. Qu’ils nous viennent de notre culture, de notre […]