/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Falimarel-UBGay4hrYMU-unsplash-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F12%2Farnel-hasanovic-3iH0qGanqnw-unsplash-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F12%2FImage-82-e1765568599423.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F11%2Fr-g-ZWo2sDb-4IQ-unsplash-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fneonbrand-svhxd3kpsty-unsplash.jpg)
Faire des choix en pleine conscience à l'épicerie
Je suis consciente qu'il y a de plus en plus de produits sur les étagères à l'épicerie. La variété est grande et l'industrie alimentaire déborde […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Faffection-afterglow-backlit-blur-556667.jpg)
La quête (irréaliste) de l'amour sans failles
J’ai longtemps cru que l’amour était censé être comme dans les contes de fées. Qu’un jour, le prince charmant qui allait faire battre mon cœur […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fgray-scale-photo-of-man-covering-face-with-his-hands-3601097.jpg)
Quand la santé mentale est encore taboue en 2020
Certains évènements de la dernière année ont fait en sorte qu’à partir de maintenant, je milite pour la cause de la santé mentale. Pourquoi militer? […]
Capsules vidéos
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Femma-frances-logan-u4pajmbhuji-unsplash.jpg)
L’art de se mettre des bâtons dans les roues
J’ai grandi loin des projecteurs, à l’écart des familles heureuses. J’ai été déracinée et dépaysée comme on traîne des bagages en voyage. Je n’ai jamais […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fscreen-shot-2020-01-31-at-1-01-09-pm.png)
Selena: une série dont on attend la sortie avec impatience
Les légendaires sons « bibi bibi boom boom » seront bientôt sur tous vos écrans dans une captivante série de six épisodes d’une heure chaque […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fimage.jpg)
Radicale vitalité, solos et duos: un spectacle qui ne laisse pas indifférent
Cette semaine, la Place des Arts consacre une partie de ses représentations à Marie Chouinard. Eh oui, la compagnie Marie Chouinard présente depuis mardi les […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fjamie-street-tb5a-qti6xg-unsplash.jpg)
Une diète, c'est non; un mode de vie sain, c'est oui!
Les mots balance, régimes, perte ou gain de poids étaient des sujets assez couramment utilisés dans ma jeunesse. J'ai vu ma mère essayer à de […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2F21617858_724069967777767_4163215088661269542_n.png)
Peaky Blinders: une série qui a du cran
Tout le monde a sa série chouchou sur Netflix, parfois un peu moins connue que les populaires et très regardés La casa de papel ou […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fwhite-ceramic-teacup-with-saucer-near-two-books-above-gray-904616.jpg)
Redécouvrir sa spiritualité un livre à la fois
Par nos croyances et l’enseignement de nos parents, nous avons un bagage spirituel et religieux dès la naissance. J’ai rapidement voulu comprendre le sens du […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fmarketing-office-working-business-33999.jpg)
« Allô docteur? J'aimerais échanger mon chien contre le tien... »
Mon cellulaire sonne. - Allô? - Bonjour Lucie! Je m’appelle Véronique. Tu ne te souviens sans doute pas de Michelle, mais je suis une amie […]