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Se sentir bien versus l'industrie du bien-être

Une réflexion et une introspection devraient être le point de départ de toute démarche. Il suffit de se demander : « Qu'est-ce qui me fait vraiment du bien ? ». Généralement, la réponse à cette question se trouve dans des choses simples qui ne coûtent rien, ou presque, en comparaison à ce que propose l'industrie.

Holà ! Voulez-vous danser ?

Avez-vous déjà ressenti la puissance de la salsa qui vous fait vibrer au rythme envoûtant des instruments de musique du sud ? Ou peut-être avez-vous été captivée par la sensualité de la bachata ? Chaque pas est une expression profonde de connexion et d'émotion.

Le choc des cultures : apprendre de nos différences

Passé l’euphorie et l’excitation des premières semaines suivant l’arrivée en terre inconnue, période pendant laquelle le nouvel immigrant est littéralement sous le charme, dans une attitude de positivité et de curiosité joyeuse; vient le temps de désillusion ou de crise. L’immigrant ressent alors les effets de la « claque de bienvenue » reçue pourtant aux premières heures de son arrivée.

14 tendances clés du printemps/été 2024 à anticiper

Après des influences nostalgiques l'année dernière, telles que le retour des années 2010 et du minimalisme des années 90, ce sera des tendances ludiques cette année. Attendez-vous à voir briller la décadence disco avec des paillettes et le retour de classiques d'école primaire tels que les nœuds et les polos preppy.

Tenir debout : bienveillance et santé mentale

Je ne sais pas pour vous, mais mon moral est au plus bas en février, et ce depuis toujours. C’est pour moi le mois le plus long de l’année malgré le fait qu’il soit techniquement le plus court. Tout est gris en février et le nuage au-dessus de ma tête vient parfois s’immiscer dans mes pensées.

Jules & Joséphine : ma critique

C'est avec un enthousiasme renouvelé que je suis retournée au théâtre après des années, pour ne pas dire depuis mes années du secondaire. Cette prestation arrive juste à point dans ma vie, puisqu’elle nous offre plusieurs leçons de motivation, mais c’est surtout celle de la détermination qui m’a le plus touchée.
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