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La violence psychologique qui t’empêche de respirer
Je n’ai jamais vu de traces bleutées sur ta peau. Je ne t’ai jamais entendu dire que tu avais reçu des coups au ventre. Tu n’as jamais été bousculée et tu n’as jamais été écrasée au sol. Et pourtant… j’ai souvent eu l’impression que tu n’arrivais plus à respirer et que le souffle de ta vie s’enfuyait tranquillement.
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La Basse-Californie du Sud en 4 semaines, ou presque! (Partie 2)
Loreto, belle Loreto… j’ai beaucoup aimé la découvrir! C’est une belle petite ville, avec un quartier touristique très charmant. La grande rue est toute pavée et on y découvre restaurants, boutiques de souvenirs, petits hôtels… et l’église qui entonne une chanson tous les matins, pour nous réveiller gentiment.
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Un monde moins d'écrans, ça vous tente?
À l’ère où la technologie est maintenant partie prenante de nos vies, faut-il se questionner sur notre manière de l’utiliser au quotidien ? Sa présence s’accroît dans toutes les sphères de nos vies, tous âges confondus. Les écoles l’utilisent même maintenant comme moyen pédagogique.
Capsules vidéos
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5 astuces pour avoir un sommeil réparateur
Il existe une sieste qui s'appelle la sieste Nasa. C’est une sieste d’exactement 26 minutes qui doit se faire en après-midi de 13h et 16h.
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Désencombrement printanier en 4 étapes
La vie quotidienne est remplie de tâches à accomplir, qui ne cesse de se répéter : planifier les repas, faire la liste d’épicerie, cuisiner, préparer les lunchs, récurer la salle de bain, faire la lessive, passer l’aspirateur, laver les fenêtres, nettoyer la vaisselle, laver les planchers, changer les draps…
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PIXIE WOO ouvre une charmante boutique à Québec
La compagnie de pinces à cheveux et d’accessoires Pixie Woo a ouvert en grande pompe la semaine dernière une boutique à Laurier Québec. Le local, situé au premier étage, apporte désormais un vent de fraîcheur dans le paysage du centre commercial.
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Les crayons Personnelle : valent-ils la peine?
Si certain.e.s peuvent être réticent.e.s à se procurer des produits de beauté en pharmacie, ces derniers peuvent s’avérer être de très bonnes aubaines pour une qualité semblable à ce que l’on retrouverait chez Sephora pour le double du prix.
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La Basse-Californie du Sud en 4 semaines, ou presque! (Partie 1)
Mon itinéraire de voyage se passe en fait sur 23 jours, presque un mois. Je ne suis jamais partie aussi longtemps, alors je me dis que ça doit être assez pour découvrir le coin.
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S’accepter… ça commence par quoi ?
On ne peut évidemment pas s’accepter pleinement du jour au lendemain. Travailler sur son image corporelle, c’est comme l’anxiété par exemple. C’est un travail à long terme, où l’on doit s’investir.
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3 astuces pour voyager la tête plus légère
Afin de ne pas louper un moment de votre voyage avant qu’il ne se transforme seulement qu’en souvenir, rappelez-vous de vivre dans le moment présent tout au long de celui-ci. Le passé est derrière vous et le futur n’existe pas encore.