Audréyan Piché

Le ménage évoque une corvée pour plusieurs, mais il peut se transformer en puissant outil de relaxation. Loin d’être un TOC (trouble obsessionnel compulsif), c’est une thérapie insoupçonnée pour se détendre.

La fin de l’année arrive à grands pas et les fêtes de famille aussi. Vos cadeaux de Noël sont probablement déjà tous emballés et les dates sur le calendrier toutes cochées. Mais quoi faire pour profiter de ce temps en famille au maximum?

Au fur et à mesure que les années ont passé, je me suis retrouvée avec des objectifs accomplis, des rêves réalisés et d’autres qui sont partis aux oubliettes. De l’adolescence jusqu’à l’âge adulte, je me suis créé un chemin au travers des obstacles de la vie pour en arriver là où j’en suis.

Dans un monde où le rythme effréné de la vie quotidienne impose une énorme quantité de surmenage, de nombreuses personnes se tournent vers des alternatives axées sur le travail de soi pour trouver la paix et l'équilibre.

Échappez au froid traditionnel pour se retrouver sous des cieux plus cléments, c’est une perspective qui séduit de plus en plus de familles. Vous hésitez encore? Laissez-moi vous convaincre en quelques phrases.

C’est un métier exigeant et souvent sédentaire, ce qui peut rendre difficile le maintien d'une bonne condition physique. L’étiquetage premier est de dire qu’ils sont tous en surpoids et pas nécessairement en bonne santé.