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Voyage, mon amour
C’est le cœur serré que je t’ai dit au revoir à Chiang Mai, en Thaïlande, il y a un peu plus d’un an. Au milieu […]
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Vivement vers l'avenir du printemps
On m’a toujours dit d’écouter mon cœur lorsqu’il s’agit de prendre de grandes décisions. Mais en ce moment, mon cœur est mêlé. Et moi aussi. Je […]
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Monter la montagne en hiver: comment profiter du plein air de manière cardio sans être dans les foules
Cette année, plus que jamais, on apprend à aimer notre Québec, à apprivoiser le froid et à aimer jouer dehors. J'ai de la chance, depuis […]
Capsules vidéos
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Avoir le courage de démarrer son projet
Depuis que je suis toute petite, j’ai le cerveau qui va à 100 milles à l’heure. J’ai des idées toujours plus folles l'une que l’autre. […]
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Échecs 101 - comment devenir un bon joueur d’échecs
Tu as du temps ces jours-ci, et tu voudrais le consacrer à une activité qui rallierait plaisir et stratégie? Tu as toujours eu envie de […]
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Elle, c'est ma meilleure amie!
Dans notre vie, il va y avoir énormément de gens qui passeront de façon passagère. Certains partiront lorsque la situation leur semblera plus avantageuse. Certains […]
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L’objectif d’une vie
À la volée, j’ai demandé de façon informelle aux gens autour de moi quel était L’OBJECTIF de leur vie. Ils ont tous réfléchi quelques secondes […]
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Le dernier au revoir, histoire de pandémie
19h26 devant mon écran en pyjama, j’écris. Ça fait un bout que les mots et moi, nous ne sommes pas rencontrés. Je les ai un […]
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Des smoothies: Un bon truc pour les fringales au courant de la journée
Depuis un an (presque) nos habitudes alimentaires ont bien changé. Pour plusieurs personnes, les restaurants étaient des lieux souvent fréquentés. Et d'un coup, on se […]
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Défi relevé: 30 jours de yoga pour prendre soin de soi!
Durant le mois dernier, j’ai réalisé un défi de 30 jours de yoga. Avec le contexte actuel, on passe beaucoup plus de temps à la […]