Le Cahier - Page 17 - De l'inspiration quotidienne juste pour toi!

Style de vie

3 forces surprenantes du surmenage professionnel

Une perte de sens, un manque d’énergie, un mal-être profond, des sources de stress constantes, une tristesse en continuité, une irritabilité persistante, un esprit maussade et neutre, une surcharge de travail, une impuissance face aux différents contextes, etc.

Style de vie

Se déconnecter pour mieux se reconnecter à soi

Allongée sur une chaise longue, je contemple l'océan. Les vagues qui viennent s'échouer à mes pieds m'entraînent dans un autre monde, un univers parallèle où tout est plus beau, plus simple, plus vrai.

Voyage

La Grèce : Une destination rêvée depuis longtemps !

Tout a commencé par une idée, par un rêve. Voir les maisons bleues et blanches sculptées sur les sommets des falaises abruptes. La vue sur l’eau et un coucher de soleil à couper le souffle. Je n’en croyais pas mes yeux. La durée du vol interminable et une nuit de sommeil écorché, mais ça en valait le coup, plus que tout.

Faits Vécus

Enfance à l’adolescence : évolution en silence

À travers le regard de Léa, ma fille, j’ai appris que cette transition commence bien avant ce que l’on imagine. Ce n’est pas un événement soudain, mais un processus subtil où l’enfant se redéfinit, tout en continuant à se chercher et à se comprendre. C’est aussi un chemin qui transforme le parent, car chaque étape de cette évolution nous fait grandir à notre tour.

Faits Vécus

À celle que j’étais avant 30 ans

Avant mes trente ans, je croyais qu’il fallait avoir compris la vie, qu’on devait avoir bâti, qu’on devait être sur notre « bonne track ».

Faits Vécus

Lettre d'un cœur brisé de mai

Mai, tu es commencé et tu es bittersweet. Pardonnez-moi cet anglicisme, mais c'est le terme parfait pour décrire la plaie que je croyais fermée, mais qui est encore ouverte!

Arts de la scène

We Will Rock You : Queen électrise l’Espace St-Denis

Hier soir, c’était la première tant attendue de la comédie musicale We Will Rock You (et l’initiation de mon copain au monde des comédies musicales !). J’avais de grosses attentes, surtout avec Annie Villeneuve en tête d’affiche et je n’ai pas été déçue.