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Un défi de course pour cet été ?
Êtes-vous de ceux et celles qui adorent courir dehors et pour qui les inscriptions aux différentes courses offertes sont des incontournables pour passer un bel […]
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S'entraîner dehors: un petit bonheur
S'entraîner dehors: pour certains c'est la seule manière de bouger. Pour d'autres, c'est une peur totale. Pour moi, c'est un grand sentiment de liberté à […]
La nouvelle collection de Hyba donnera envie de bouger à toutes!
On vous invite à découvrir la nouvelle collection Hyba en photos! La nouvelle collection Hyba est en magasin depuis environ un mois et j'adore la […]
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Dorloter sa peau et prévenir les signes de l'âge avec Filorga!
La peau est la première barrière qui protège notre corps des attaques extérieures. Or, avec l'âge, la peau deviens plus facilement sèche, elle perd de […]
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L'entraînement à la maison : oui ou non?
Après les portions de tourtière et les coupes de vin englouties, arrive le retour à la routine familiale et professionnelle. Pour plusieurs personnes, les résolutions du […]
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Hypocondriaque, moi?
J’assume haut et fort, sans gêne, que je suis LE malade imaginaire de la comédie écrite par Molière. J’ai dû être sa muse pour l’élaboration […]
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5 exercices pour garder la forme en voyage!
Lorsqu'on part en voyage, on relègue souvent nos bonnes habitudes aux oubliettes et on vit très bien comme ça jusqu'au retour à la réalité. Dès […]
Est-ce que ton bébé voit bien?
Bang: on commence avec une grande question! Est-ce que ton bébé voit bien? Pour vrai, je ne suis pas maman (pas encore en tout cas) […]
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Être fière de nos athlètes canadiens aux Jeux Olympiques de Pyeongchang
Mardi matin, je me suis réveillée (après une très courte nuit de sommeil), fière de nos athlètes canadiens aux Jeux Olympiques de Pyeongchang. Il faut […]
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Combattre la déprime hivernale
Lorsque la neige commence à tomber, tout le monde est excité. C'est beau, c'est blanc, ça sent Noël... Malheureusement à ce moment-ci de l'année la […]