Sport & Santé

En 2022, on offre quoi en cadeau à quelqu'un qui adore le plein-air? Voici nos suggestions entre 25$ et 250$.

Je me suis alors tournée vers ce que je fais tous les matins de semaine, un entraînement de sous-sol.

J’avais envie de te partager un récit d’aventures. Celui de mon immersion sur l’Empress of Ireland. Celui qui te dirige tout droit dans le film d’une autre époque.

Ça tombe bien, le temps chaud est de retour pour une durée limitée cette semaine! On pourrait appeler ça l'été indien, peut-être? (Ouais... non, peut-être pas).

Je suis d’avis que tout le monde devrait vivre au moins une fois un évènement de course à pied dans sa vie, que ce soit en tant que participant, que bénévole ou que spectateur, car l’ambiance y est tout simplement magique.

La forme physique, par exemple, ne s’acquiert pas avec des gummies, une tisane citronnée, des greens, des détox, des cafés protéinés et quelques exercices de stomac vacum !

Je pense que nous sommes beaucoup trop perturbés par tout le brouhaha et l'effervescence de nos rythmes de vies effrénées et on ne s'arrête pas assez pour ressentir notre intérieur.

Ski de fond, randonnée, raquette, fat bike, name it, ces vêtements sont parfaitement pensés pour épouser tous vos mouvements lors de l'activité physique (d'où ce même slogan).

Des recettes qui se cuisinent presque sans effort, même un soir de semaine  pressé entre la garderie, le travail, l'entraînement et les devoirs. Vous y trouverez des plats maisons réconfortants pour ralentir le rythme effréné de nos vies surchargées, sans se lancer dans de longues recettes compliquées.

J'ai toujours voulu plaire, et encore plus éviter de déplaire à ceux qui m'entourent. Je réalise aujourd'hui que c'était mission impossible.