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Meilleures courses de 10 km pour les joggeurs
Je tiens à préciser que je suis une fille d’endurance, donc de distance marathon. Par contre, à tous les évènements auxquels j’ai participé, il y […]
Foire aux questions sur mes seins refaits
Ça fait un an et demi que j’ai eu mon opération pour augmenter la taille de mes seins. Depuis, j’ai reçu une foule de réactions […]
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Tout sur les mythes de l’hygiène féminine
Je repense aux dépliants qu’on nous donnait lorsque nous étions pré-adolescentes, vers la fin du primaire et le début du secondaire. Ils portaient sur la […]
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La boxe: ce sport qui fait sentir puissante
La boxe a souvent eu mauvaise presse: un sport de combat, violent où on se frappe. Oui. Par contre, j'y vois de nombreux avantages et […]
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Sans la pression sociale et la peur du jugement, qu'est-ce que tu te permettrais vraiment de faire?
Si tu avais la garantie de n’être jamais jugé, quels que soient tes choix et ton apparence, ferais-tu les choses autrement? Agis-tu en fonction de […]
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La grande histoire de mes petits seins
J'ai des petits seins. C'est vraiment un sujet que je n'aborde jamais avec quelqu'un d'autre que mon chum. C'est délicat, c'est frustrant. Et puis lui, […]
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Les petits défis que l'on devrait se donner au quotidien
On est rendu au printemps. Avoue que tes résolutions de début d’année sont en train de disparaitre comme la neige sous le soleil d’avril? Mais […]
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Comment mon retour au gym m'a transformée en trois points
S’entraîner, pour plusieurs personnes, ça vient par phase : on se motive, on y va, on se démotive, on arrête et ça recommence. Je comprends […]
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Ces 4 aliments que j’ai ajoutés à mon alimentation
On dit souvent d’un aliment qu’il est bon pour la santé sans pour autant en savoir plus. On commence à l’intégrer dans notre alimentation sans […]
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Aborder la santé par ce que l'on mange, selon ce qu'on a besoin, nous.
Le sport et la santé prennent de plus en plus de place dans l'espace médiatique et c'est tant mieux. Avec la montée des influenceurs, plusieurs […]