Sport & Santé

Dernièrement, j’ai découvert la piste cyclable qui va de Chambly à St-Jean-sur-Richelieu. Elle longe le canal de Chambly sur une distance de 20 km, que j’ai...

À la recherche d’une activité à faire entre amis ou en famille pour faire sortir votre côté sportif ? Le SUP-yoga saura vous charmer. Rafraichissant,...

Avoir des enfants, ça brise une routine non seulement sur le cycle de sommeil, mais ça a aussi une bonne répercussion sur les activités, les...

L’été, il n’y a rien de plus agréable que de s’étendre sur sa terrasse avec une limonade à la main et une paire de lunette...

J'aime m'entourer de gens qui me font sortir de ma zone de confort. C'est vrai, je ne suis pas la plus aventureuse de nature et...