Annie Deschênes

L'automne, cette saison empreinte de douce mélancolie, où la nature se pare de ses plus beaux atours avant de s'endormir sous le manteau hivernal, est une période tout à fait enchanteresse à Pohénégamook, dans le Bas-Saint-Laurent, ma région natale.

Croyez-moi, je comprends ce que vous ressentez : cette impression que votre entourage ne comprend pas votre douleur. Ce sentiment d’invalidité pour accomplir certaines tâches parce que vous êtes aux prises à des coups de couteau dans le dos, des brûlures sur les bras ou des douleurs musculaires en continu.

Le stress et l'anxiété sont des problèmes de santé mentale courants dans notre société moderne. Heureusement, les câlins peuvent être un antidote naturel à ces maux. Lorsque nous sommes en proie à des émotions négatives ou à un niveau de stress élevé, un simple câlin peut apporter un réconfort instantané.