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Sports Cam: parlons bras (une introduction)
Depuis quelques mois, je vous parle de plus en plus d'entraînement, de santé et de sports. Comme vous le savez, ce fut le centre de […]
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Plus que du "chest, bras, chest"
Au début du mois, je suis allée au lancement du webmagazine FD fitness consultant. J'ai eu toute une surprise en arrivant dans un Club dix30 […]
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Sports Cam: ne plus être allergique à la routine
On me demande souvent des trucs pour s'entraîner, pour se tenir en forme, etc. Il en existe tant que souvent, je ne sais plus par […]
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3 arguments pour arrêter d’utiliser la balance
Est-ce que vous vous pesez tous les jours, plusieurs fois par jour ou jamais? Le chiffre que vous voyez vous fâche, vous fait sourire ou […]
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Quatre détours inévitables quand le Yoga t’appelle
Le Yoga est de loin une des meilleures découvertes sportives que j’ai faites. Je suis sans l’ombre d’un doute, une yogi adepte des bienfaits de la […]
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Quand les poulets nous poussent à nager...
Ce n'est pas un secret pour personne, j'en parle souvent, pendant des années, ma vie tournait autour de la natation et de mes entraînements. Mes […]
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Camille teste des vêtements de Yoga!
Quelle sportive cette Camille! Toujours à l’affût des nouvelles tendances en matière d’activités physiques! Lors de cette capsule, elle a testé pour vous des ensembles […]
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Road trip Familial : Géocaching
Rouler huit heures et plus par jour, c’est long… et même pénible lorsque les enfants nous demandent un nombre interminable de fois « quand est-ce qu’on arrive? » Que […]
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Hibernot: le meilleur de l'hiver
Combien de fois devrais-je le dire ici: l'hiver et moi, on s'apprivoise. J'ai grandi au Québec, mais je n'ai pas appris à tant aimer la […]
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Ce que tous les coureurs font, mais ne disent à personne
Un peu dans le même genre d'idées de mon dernier article (juste ici) plus humoristique qu'à l'habitude, j'ai eu envie de répertorier maintenant tous les faits […]