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La technique de course
Même si cela fait déjà plusieurs années que je pratique la course à pied de façon régulière, je ne me sens pas toujours à l'aise […]
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L'équilibre et la santé avec Moi d'abord
On m'a récemment écrit pour que j'essaie les nouvelles boîtes santé Moi d'abord et que j'en parle sur le blogue. J'étais tellement contente que les filles derrière Moi […]
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Dis-moi qui tu es, je te dirai quel sport pratiquer
Pendant un dîner entre filles, une amie me disait qu'elle ne savait pas quoi faire pour rester en forme puisque tous les sports qu'elle avait […]
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La tournée ROGA : course - yoga - party
Samedi, je suis allée à Blainville, dans le parc équestre, pour participer à un évènement tout à fait dans mes cordes! Il s'agissait du ROGA organisé […]
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Ce que tous les coureurs font, mais ne disent à personne
Un peu dans le même genre d'idées de mon dernier article (juste ici) plus humoristique qu'à l'habitude, j'ai eu envie de répertorier maintenant tous les faits […]
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Tu sais que tu es un coureur quand...
Quand je passe du temps (procrastine) sur Pinterest (mon amant), je vois souvent des images loufoques sur la course à pied. Ces photos me font toujours rire et j'ai […]
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Décider de se prendre en main
Mardi passé, j'ai eu la chance d'assister à une conférence donnée par nulle autre que Karine Larose, chroniqueuse de mise en forme spécialisée en motivation […]
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Quand ton corps te dit stop
Je vais commencer mon article en disant simplement que le but n'est non pas de me plaindre, mais au contraire d'essayer de prévenir les sportifs […]
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Une course haute en couleur!
Un seul mot: MALADE!! Le 5 septembre dernier, j'ai participé à la course The Color Run Night™ dans le parc Jean-Drapeau, plus précisément sur le circuit Gilles […]
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La peur du marathon...
Pour ceux et celles qui lisent mes articles sur la course, vous savez peut-être que j'ai décidé de m'inscrire au marathon de Montréal, le 20 septembre […]