Style de vie

Style de vie

Je dois me reconstruire seule

J’ai 30 ans et je suis un peu toujours en roadtrip dans ce périple, parfois trop rock and roll à mon goût. La tête dans les nuages, le cœur un peu effiloché et un petit backpack d’épreuves qui font ce que je suis devenue aujourd’hui.

Style de vie

Et si on s’était posé les mauvaises questions?

Au début, je ne m’y attardais pas vraiment – du moins pas consciemment. Mais avec le temps, en vivant des expériences, en côtoyant des gens, en explorant des idées, des faits…

Voyage

Curaçao, joyau méconnu des Caraïbes

Les petites criques d’eau turquoise sont de vraies perles pour les yeux. Rester là, à les contempler, procure une sensation immédiate de sérénité et de bien-être. Voilà ce que l’on appelle de véritables vacances!

Beauté

Être belle… naturellement

Tu n’as pas besoin d’être « parfaite » pour être belle. Tu as seulement besoin d’être toi, dans ta version la plus présente, la plus sincère. Celle qui ne cherche pas à plaire à tout prix, mais qui ose se plaire à elle-même.

Faits Vécus

Culottes menstruelles : 5 marques d'ici et écoresponsables

À l’occasion de la Journée internationale de l’hygiène menstruelle, célébrée chaque 28 mai, j’ai testé cinq compagnies québécoises qui proposent des modèles à la fois stylées et performantes. Résultat : que du positif (et au sec) !

Style de vie

Notre valeur ne s’écrit pas en kilos

Il faut qu’on se rappelle, les jours où la balance nous chuchote des mensonges, que notre vraie valeur n’a jamais été un chiffre. Elle est dans la façon dont on vit, dont on aime, dont on se relève. Et ça, aucun IMC ne pourra jamais le calculer.

Style de vie

3 forces surprenantes du surmenage professionnel

Une perte de sens, un manque d’énergie, un mal-être profond, des sources de stress constantes, une tristesse en continuité, une irritabilité persistante, un esprit maussade et neutre, une surcharge de travail, une impuissance face aux différents contextes, etc.

Style de vie

Se déconnecter pour mieux se reconnecter à soi

Allongée sur une chaise longue, je contemple l'océan. Les vagues qui viennent s'échouer à mes pieds m'entraînent dans un autre monde, un univers parallèle où tout est plus beau, plus simple, plus vrai.

Vie de bureau

Gros câlin à mon précieux allié, le surmenage professionnel

Il était 6 h 00 du matin. Mon cadran sonnait. J’ouvrais mes yeux et je soupirais. Je me disais : « OH NON, PAS UNE AUTRE JOURNÉE. » Bon, je me disais que c’était une journée de moins à faire dans l’année. Je pleurais et j’y allais de reculons.

Style de vie

L’abondance est déjà là

Plus on se choisit, plus on s’autorise à rêver, à créer, à ralentir… Plus l’abondance vient naturellement. Pas parce qu’on l’a gagnée. Mais parce qu’on lui a ouvert la porte.