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Vaincre les bobos sur les pieds
Quand il fait beau, la seule envie qui nous prend, c’est de partir en plein air pour une longue promenade! Qu’importe l’activité au programme, on […]
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Changer sa façon de voir l’entraînement
Comme je l’ai déjà mentionné dans plusieurs articles, je suis une fille qui aime bouger. Par contre, j’ai déjà trop aimé bouger. Je ne crois pas […]
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Vulve, vagin & cie
Nous allons mettre quelque chose au clair dès maintenant, les pertes vaginales, c'est normal et même souhaitable. Les sécrétions vaginales sont, en quelque sorte, le […]
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En camping… avec pitou ?
Bin oui ! Nous sommes allés en camping avec Pitou. C’était une première pour nous et pour chien chien. J’étais plutôt réticente au fait d’amener […]
Quand le sport vide la tête: nouveau look de course
C'est assez facilement que le sport vide la tête : que ce soit après une fin de semaine de fête ou lorsqu'on se sent mal, […]
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La pêche au saumon en Gaspésie : à essayer au moins une fois dans une vie
Depuis deux ans, mon chum prend le cap en direction de la Gaspésie et ses rivières cristallines aux nuances turquoises, pour pêcher le saumon atlantique […]
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Mon top 3 des randonnées près de Montréal
L’arrivée du beau temps me donne toujours envie de mettre à mon horaire quelques randonnées pédestres. Je trouve qu’il n’y a rien de mieux que […]
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#tabou (ou le syndrome d'excitation génitale persistante)
Depuis le début de ma collaboration avec le blogue Le Cahier, je me suis fait comme mission de faire connaître la physiothérapie en rééducation périnéale […]
Sept-Îles: découvrir la ville par la nature!
À la fin du mois de juin, j'ai eu la chance de me rendre à Sept-Îles pour cinq jours afin de découvrir ce que cette […]
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Combattre l'isolement causé par la technologie avec le sport
La technologie est de plus en plus présente dans notre vie quotidienne et l’utilisation des écrans est à la fois multiple et différente pour chaque […]