Prévenir la peau vieillissante : 3 astuces

Se protéger du soleil est essentiel pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau. Appliquer une crème solaire de qualité tout au long de l'année (et oui même durant l’hiver et en intérieur) est une étape importante pour protéger ta peau des rayons UV nocifs.

Les pruneaux de Californie - des superaliments!

Jusqu’à la semaine dernière, pour moi, la Californie c’était bien sur Hollywood et ses vedettes, San Francisco et son Golden Gate Bridge, mais aussi, la vallée de Napa et ses vignobles. Ah, les vignobles de la Californie… S’il y a un aliment dont je sais qu’il pousse merveilleusement dans le climat de la Californie, ce sont bien les raisins!
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