Le Cahier - Page 61 - De l'inspiration quotidienne juste pour toi!

Faits Vécus

L'art de faire mieux, jour après jour

C'est fou, lorsque l'on ferme les yeux ne serait-ce que quelques secondes, et que l'on prend conscience de tout ce chemin que nous avons, jusqu'ici, parcouru.

Faits Vécus

J’ai les yeux brisés, encore

Ouf, encore une journée pleine d’émotions avec des picotements dans la gorge. Ça en est frustrant, de ne pas arriver à se contrôler, de ne pas être plus forte que ça.

Faits Vécus

Plus jeune, j’ai été énormément gâté. Je l’ai été beaucoup plus que si je serais resté avec ma famille initiale. J'avais pas mal tout je ce que je désirais. Je me considère chanceuse et je leur serai reconnaissante jusqu'à ma mort.

Capsules vidéos

Prendre du temps pour soi comme entrepreneur

Osheaga 2018

Escapade à Sept-Îles

Nos coups de coeur beauté de l'été avec Yves Rocher

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Arts

Histoires de femmes - L’art engagé d’Adèle Blais

Tu crois que l’art est inaccessible, que ce soit sur le plan intellectuel, émotionnel ou financier? Si tu as discrètement envie de répondre par l’affirmative, ce qui suit saura attirer ton attention de futur aficionada des œuvres de l’artiste peintre-collagiste Adèle Blais.

Style de vie

6 étapes pour profiter pleinement de votre massage

Plusieurs personnes n’osent pas se faire masser. Elles ont des douleurs chroniques ou sont coincées de partout, mais juste l’idée de faire quelque chose de nouveau les angoisse. Et pourtant, ce sont bien ceux qui en ont le plus besoin.

Style de vie

Quand votre pire ennemi, c’est vous-même

Il en revient à nous de discerner si la peur est réelle ou si elle est déclenchée par une anticipation de dangers potentiels que ce soit pour notre intégrité physique ou psychologique.

Faits Vécus

Petit guide de survie pour famille éclatée

À travers tous ces chamboulements émotifs, y’a tes p’tits. Eux aussi ont perdu leurs repères. Comment tu peux les rassurer lorsque toi-même tu es perdue. Y’a quelques petits trucs bien simples à mettre en place pour t’en sortir et rocker ta séparation!