Le Cahier - Page 54 - De l'inspiration quotidienne juste pour toi!

Style de vie

10 jeux de société à essayer durant les Fêtes

La fin de l’année arrive à grands pas et les fêtes de famille aussi. Vos cadeaux de Noël sont probablement déjà tous emballés et les dates sur le calendrier toutes cochées. Mais quoi faire pour profiter de ce temps en famille au maximum?

Sport & Santé

Se déguiser pour aller courir

Le départ de la course, donné avec un « Ho, ho, ho » collectif, a marqué le début d’une épreuve unique où le départ des lutins avait lieu à 10h suivies à 11h par les Pères-Noël.

Sport & Santé

4 randonnées à cocher sur ta liste l'été prochain

Au Québec, il y a tellement de belles montagnes et de sentiers à explorer. Étant passionnée de course en sentier et de randonnées, ma bucket list de sentiers à découvrir au Québec est plutôt longue. Cet été, j’ai pu cocher quatre randonnées qui étaient sur ma bucket list.

Faits Vécus

La mémoire : cette faculté qui oublie.

Je passe le pied de la porte, là où j’ai grandi, là où j’ai ri et appris la vie. J’y dépose dans un vase familier ses fleurs préférées, des roses. Elle me sourit. Dans quelques instants à peine, elle aura oublié. C’est ainsi que mon rituel hebdomadaire se déballe.

Sport & Santé

Hiver actif, hiver heureux : mes astuces

Passage obligé, le mois de novembre ne nous ménage pas alors que se livre une lutte paradoxale entre notre bonne volonté et cette envie irrationnelle de se confiner à l’intérieur en « attendant que ça passe ».

Faits Vécus

Ma vie, j’ai recommencé à zéro

Au fur et à mesure que les années ont passé, je me suis retrouvée avec des objectifs accomplis, des rêves réalisés et d’autres qui sont partis aux oubliettes. De l’adolescence jusqu’à l’âge adulte, je me suis créé un chemin au travers des obstacles de la vie pour en arriver là où j’en suis.