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Non, je ne vais pas me suicider. Je ne suis même pas au bord du gouffre. Mais, ça ne veut pas dire que je ne traîne pas mon fardeau. Lequel d’entre nous est épargné?

L’origine d’Halloween remonte à d’anciennes traditions celtes, en particulier la fête de Samhain, qui marquait la fin de la saison estivale et le début de la saison sombre de l’hiver. Selon la croyance populaire, les esprits des morts pouvaient revenir sur Terre, d’où la connotation de l’occulte et de l’effrayant associée à Halloween. L’automne est la saison parfaite pour profiter de l'atmosphère mystérieuse et terrifiante d’Halloween.

L'automne, cette saison empreinte de douce mélancolie, où la nature se pare de ses plus beaux atours avant de s'endormir sous le manteau hivernal, est une période tout à fait enchanteresse à Pohénégamook, dans le Bas-Saint-Laurent, ma région natale.

On m’a toujours dit qu’on ne choisissait pas sa famille, qu’on se le dise, nous en avons le pouvoir. La famille, pour moi, ce sont les gens qui nous entourent positivement.

Croyez-moi, je comprends ce que vous ressentez : cette impression que votre entourage ne comprend pas votre douleur. Ce sentiment d’invalidité pour accomplir certaines tâches parce que vous êtes aux prises à des coups de couteau dans le dos, des brûlures sur les bras ou des douleurs musculaires en continu.

Notre corps est alors accro au stress. C’est ce qu’il connaît et on est confortable dans ce qu’on connaît. Il y a beaucoup d’humains qui n'ont connu rien d'autre que cet état, en faites-vous partie ?

L’amour que nos animaux de compagnie ont pour nous est inestimable. Ils sont des sources constantes d’affection et de soutien émotionnel, ce qui peut avoir un impact positif sur notre bien-être.

Tu es fatigué de tes journées répétitives ? Tu rêves de nouveaux paysages, de découvertes, de voyages ? Il existe une vie particulière, indépendante du reste de l’univers, le monde des saisonniers.

Ça peut paraître contre-intuitif, mais si votre mémoire vous le permet, lire plus d’un livre en même temps peut parfois nous aider à rester motivés. Notre humeur change constamment, ainsi que notre niveau de concentration, alors il peut être intéressant d’explorer cette alternative.

Ce que je pensais être une simple illusion temporaire d’actrice se révèle être une expérience authentique. Par cet exercice, je gagne effectivement en confiance en mettant en lumière des compétences, des atouts réels qui sommeillaient en moi.