Libérez-vous du besoin de tout contrôler
Gérer l’horaire de travail, d'entraînement, la planification alimentaire, les courses, les enfants, les rendez-vous, les sorties entre amis, le temps pour les moments en amoureux… Ah oui, j'oubliais, m'accorder du temps pour moi. Quoique pour être honnête, je ne prends pas ce temps.
La procrastination, cette compagne indésirable
Tu as sûrement déjà ressenti cette peur de l'échec qui te paralyse, te poussant à repousser une tâche pour éviter le risque de ne pas être à la hauteur. C'est une des racines profondes de la procrastination, une manière de protéger ton estime de toi-même en évitant les situations dans lesquelles tu pourrais te sentir incompétent(e).
Quand famille rime avec toxique
Sujet tabou et mécompris, l’éloignement familial n’est pas une chose qui se discute légèrement autour d’un verre de vin le vendredi soir avec les copains!
Capsules vidéos
Hypersensible et je m’assume
Dans ce monde qui va trop vite, où l’appât du gain et l’égoïsme prône, ou c’est chacun pour soi, je me trouve au milieu de tout cela. Je ne comprends pas l’être humain, ses actions et ses failles.
Un soin nettoyant vintage à petit prix et ultra-efficace
Aujourd'hui, la quête d'une peau sans imperfections séduit tant les jeunes que les plus expérimentés. Tout le monde recherche le produit miracle qui leur offrira une peau impeccable et nombreux sont ceux prêts à investir considérablement pour le dénicher.
Garde-robe capsule simple et stylée : 7 astuces
Optez pour des matériaux durables et des coupes flatteuses qui résisteront à l'épreuve du temps. Investir dans des pièces de qualité vous permettra d'économiser de l'argent à long terme et de réduire votre empreinte écologique.
5 incontournables de la Grèce
Impossible d’aller en Grèce sans passer par Athènes ! De Plaka à Monastiraki en passant par le Parthénon et le temple de Zeus, Athènes regorge de monuments historiques et de ruelles pittoresques. Si la Grèce Antique vous intéresse ne serait-ce qu’un petit peu, je vous recommande vivement d’aller explorer le musée de l’Acropole après votre visite du Parthénon : vous y découvrirez alors le fascinant passé de la capitale !
5 astuces simples pour un vol décontracté
Pour être tout à fait honnête, l'avion ne m'enthousiasme pas particulièrement. Après quelques vols, j'ai découvert des petites astuces pour rendre ce moment plus agréable et moins stressant. Pourquoi ne pas essayer de rendre cette étape moins fastidieuse et même un peu excitante ?
Le commerce au détail : le Harvard du leadership
J’espère que toi aussi, gestionnaire dans le commerce au détail, tu souriras en lisant ces mots. J’espère que tu prendras, à ton tour, conscience de ta valeur et que tu te réapproprieras le mérite qui te revient de passer par la plus grosse des écoles !
Les pas vers la boîte aux lettres
Telle une série de gouttes d’eau creusant la montagne, une collection de faits vécus répétés, transformés, améliorés, se fraye, en douceur, un chemin dans l’imaginaire de l’auditoire hébété.