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En camping… avec pitou ?
Bin oui ! Nous sommes allés en camping avec Pitou. C’était une première pour nous et pour chien chien. J’étais plutôt réticente au fait d’amener […]
Quand le sport vide la tête: nouveau look de course
C'est assez facilement que le sport vide la tête : que ce soit après une fin de semaine de fête ou lorsqu'on se sent mal, […]
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La pêche au saumon en Gaspésie : à essayer au moins une fois dans une vie
Depuis deux ans, mon chum prend le cap en direction de la Gaspésie et ses rivières cristallines aux nuances turquoises, pour pêcher le saumon atlantique […]
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Mon top 3 des randonnées près de Montréal
L’arrivée du beau temps me donne toujours envie de mettre à mon horaire quelques randonnées pédestres. Je trouve qu’il n’y a rien de mieux que […]
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Les meilleurs endroits pour courir à Montreal
Je fais du triathlon depuis maintenant deux ans. Des KMs, j’en passe dans la saison estivale (et même hivernale, mais c’est un autre sujet). Il […]
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Se détacher des réseaux sociaux
C’est un fait, je passe beaucoup de temps sur les réseaux sociaux notamment Instagram. J’aime cette application qui permet de découvrir de beaux contenus photos, […]
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#tabou (ou le syndrome d'excitation génitale persistante)
Depuis le début de ma collaboration avec le blogue Le Cahier, je me suis fait comme mission de faire connaître la physiothérapie en rééducation périnéale […]
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Le football et ses stéréotypes
Vous pensez connaître le football ? Malheureusement, probablement pas. À moins que vous n’ayez intégré une équipe, il vous est impossible de comprendre ne serait-ce […]
Sept-Îles: découvrir la ville par la nature!
À la fin du mois de juin, j'ai eu la chance de me rendre à Sept-Îles pour cinq jours afin de découvrir ce que cette […]
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Combattre l'isolement causé par la technologie avec le sport
La technologie est de plus en plus présente dans notre vie quotidienne et l’utilisation des écrans est à la fois multiple et différente pour chaque […]