Kevin Fontaine

Cette discipline sportive prestigieuse est assurément ma première passion à vie! Dès le premier instant que j'ai aperçu ces bolides à télé, j'étais captivé jusqu'à la toute fin! Ces voitures hyper performantes à la fine pointe de la technologie ne cessent de m'impressionner.

Il y avait une énorme pression sur mes épaules. Une pression que je me suis mise au fil du temps et qui est devenue nocive. À un moment donné, l'épuisement était inévitable. C'en était trop! C'est là que j'ai découvert la méditation et ses bienfaits.

Le domaine de la microbrasserie québécoise est en pleine expansion depuis plusieurs années et c’est l’occasion d’en savoir un peu plus sur cette expertise de chez nous!

N’oubliez pas que le stoïcisme n’est pas une philosophie axée sur la passivité, mais qu’elle est plutôt une approche active pour vivre harmonieusement avec le monde qui nous entoure.

Le sujet de la santé mentale est encore trop souvent négligé dans les milieux de travail. Sans être nécessairement visible, cet enjeu constitue un risque majeur dans la cause des accidents de travail.

On a beau lire des livres, regarder des vidéos, écouter des balados sur tous les sujets qui parlent du rôle d'un père dans une famille. Sauf que la réalité est beaucoup plus complexe que derrière un écran ou encore après avoir feuilleté l'autre page.