/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Fjonathan-chng-OTDyDgPoJ_0-unsplash-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Fclaire-kelly-SUm9yLyXmRU-unsplash-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Fdan-gold-5O1ddenSM4g-unsplash-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2FIMG_3594-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2FImage-10_Pixabay.jpg)
Repenser ma réussite, choisir le temps
À travers mon propre parcours, j’ai appris que mon bonheur et mon épanouissement ne dépendent pas du poste que j’occupe, mais de la manière dont j'organise mon quotidien et prends des décisions en harmonie avec mes principes.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2FModern-Summer-Fashion-Sale-Facebook-Cover-2.png)
Le principe de Pareto en amour, tu connais?
La loi de Pareto, aussi appelée la loi du 80/20, vaut la peine d’être connue et surtout, d’être appliquée.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2FModern-Summer-Fashion-Sale-Facebook-Cover.png)
Fête des Mères : Idées et attentions pour célébrer les mamans
Que ce soit par un cadeau soigneusement choisi ou une attention particulière, tous les gestes comptent. Voici un guide d’idées cadeaux et d’attentions qui feront à coup sûr plaisir à toutes!
Capsules vidéos
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fgabe-pierce-9r0sZMCPMNA-unsplash-scaled.jpg)
Célébrons les supermamans!
Célébrons toutes celles qui sont aimantes, supportantes et toujours présentes. Célébrons celles qui sont mères, celles qui le voudraient, celles qui l'auraient voulu , celles qui l'ont été, celles qui ne sont plus.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fbenjamin-voros-U-Kty6HxcQc-unsplash-scaled.jpg)
Qu’est-ce qui monte en moi à la nouvelle lune ?
Depuis toute petite, je suis impressionnée par l’immensité de ce globe lumineux. Seul satellite naturel de la terre. Astre qui reflète la lumière du soleil, sans quoi, on ne le verrait pas.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2FPasMaintenant-Licorne.jpg)
Pas maintenant : pris entre racines et envol
Créée à Glasgow en mai 2022, la pièce Not now de David Ireland est comique, profonde et sérieuse sous ses airs de légèreté. Pas maintenant s’attarde au passé, à l’identité, au courage que ça prend d’être vulnérable et ouvert; assumé et honnête. À ce que ça veut dire d’être sa propre personne ou son propre pays.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2FArticle-3.1.png)
Prévenir la peau vieillissante : 3 astuces
Se protéger du soleil est essentiel pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau. Appliquer une crème solaire de qualité tout au long de l'année (et oui même durant l’hiver et en intérieur) est une étape importante pour protéger ta peau des rayons UV nocifs.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fbruno-van-der-kraan-v2HgNzRDfII-unsplash-scaled.jpg)
Une pause dans la grotte
Dans un monde où tout va vite, où tout se doit d’être accessible sur le champ et où chaque chose se doit d’être productive et efficace, par moment, n’en avez-vous pas assez de toute cette frénésie?
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fphuong-nguyen-DgW9B48pRb4-unsplash-scaled.jpg)
Qu’est-ce que cette poudre verte ?
Pour devenir du Matcha, le thé est mis à l'ombre au cours des semaines précédant sa récolte. Ce qui ralentit sa croissance et entraîne une concentration d'antioxydants et d'acides aminés. Il obtient une teneur très élevée en théanine. Cette dernière qui exerce un effet hautement relaxant, mais sans somnolence.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2FEsquive_Tohu_2024.png)
Esquive : chutes libres et vols contrôlés
Sans chercher à en faire trop, elle laisse plutôt les silences et les suspens parler d’eux-mêmes. Grâce à l’éclairage, la musique et les diverses configurations de cette scène polyvalente, le travail des athlètes est rehaussé de manière à provoquer l’émerveillement chez le public et sa réflexion.