/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F07%2FCapture-d%E2%80%99%C3%A9cran-2015-07-03-%C3%A0-11.18.02.png)
Relever des #DéfisChoco!
Je n'ai jamais été une fille particulièrement sportive, pour diverses raisons. Malgré cela, je trouve que c'est hyper important de demeurer active, dès qu'on en […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2Fcouvertureyoga.jpg)
Le yoga : 5 bonnes raisons de s’y mettre
Je fais du yoga régulièrement depuis peu seulement. La première fois que j’en ai fait, c’est au Cégep il y a quelques années puisque c’est […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2Funnamed4.jpg)
Ma «retraite» virtuelle: résumé de ma première semaine
Je vous avais parlé dans un article précédent de la «retraite» virtuelle à laquelle je participe. Ma première semaine de retraite étant déjà derrière moi, […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2Fe4b99fcd3fcd81c0fc56477284a9144f.jpg)
La peur du marathon...
Pour ceux et celles qui lisent mes articles sur la course, vous savez peut-être que j'ai décidé de m'inscrire au marathon de Montréal, le 20 septembre […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2FChampion.jpg)
Avoir des abdos de feu avec Camille Dg et Champion + Concours!
La série de capsules sportives avec Champion se termine aujourd'hui avec une vidéo à propos des abdominaux. Ces muscles qui semblent si difficiles à obtenir […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2FHot-Yoga-Stoney-Creek-Inc.1.jpg)
Vivre une «retraite» virtuelle, oh que oui!
Avez-vous, comme moi, toujours eu l’envie d’essayer une retraite, mais votre horaire ultra chargé vous laisse du temps uniquement pour caresser ce rêve? Partir vous […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2F11287232_10153287322645675_182964569_n.jpg)
Cory Vines : sa nouvelle boutique éphémère !
Mercredi le 27 mai dernier, j’ai eu la chance d’assister à l’ouverture du deuxième pop-up shop de la marque Cory Vines. Au départ, je me […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2FCapture-d%E2%80%99%C3%A9cran-2015-06-08-%C3%A0-22.15.30.png)
Look Cam + Viv: Yoga & sports avec C'Fit
Cet été, nous avons choisi de nous donner comme but de bouger le plus possible, de faire du sport à tous les jours et d'oser […]
Le mouvement HappyFitness, tu connais?
J’ai découvert, par hasard, le Mouvement HappyFitness et j’en suis IMMÉDIATEMENT tombée amoureuse. Une seule visite sur leur site Internet et mon inscription pour la […]
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2FCapture-d%E2%80%99%C3%A9cran-2015-06-02-%C3%A0-23.28.12.png)
Défi course avec New Balance
L'été devrait être bien installé, enfin, courir dehors deviendra de plus en plus agréable (hormis lors des canicules) pour moi. J'ai toujours été une fille […]