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Dyspareu-quoi? Dyspareunie.
Dys-pa-reu-nie. Ce mot scientifique un peu compliqué qui veut en fait dire qu'il y a présence de douleurs durant les relations sexuelles. Jusqu'à 33% des […]
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Démystifions les douleurs vaginales
Je me suis donné comme tâche de parler du vagin. Mais pas la partie le fun en tant qu’organe pouvant recevoir et donner du plaisir, […]
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Recommencer à courir dehors? Mes trucs!
Et voilà, la neige ayant quitté la plupart des chemins, on voit de plus en plus de coureurs prendre les routes d'assaut. Mon lieu de […]
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La yogi en moi découvre le yoga: le studio Yoga Club
Si vous avez suivi les articles La yogi en moi découvre le YOGA, Chapitre #1,2, vous comprendrez que je suis en train de vivre une splendide immersion dans […]
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"Pump up the gym" ou "Pourquoi et comment s'entraîner au gym?"
Admettons que ta principale activité est d’être assis devant un ordi. Au bureau. À l’école. Chez toi. Ou dans un café. Admettons que ton cerveau […]
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5 bonnes raisons de masser sa cicatrice après une césarienne
Une césarienne, même si c'est un accouchement, ça demeure une chirurgie. Une chirurgie qui laisse une trace, une petite cicatrice au bas de ton ventre... […]
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Le consentement, c’est sexy
« Sérieux, tu trouves ça ULTRA IMPORTANT que ta mère te laisse choisir le linge que t’achètes (avec son argent) et que tu portes, mais tu trouves pas ça si important d’avoir le loisir de choisir avant que quelqu’un touche ton corps? »
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"Détaboutiser" la rééducation périnéale
La rééducation périnéale est assez méconnue! Voilà déjà plusieurs années que je travaille dans ce domaine de la physiothérapie et encore régulièrement (oui, oui, plusieurs […]
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Prendre l'habitude de bouger le matin
Combien de fois ai-je entendu les gens me dire que pour eux, il est inconcevable de se lever tôt le matin pour bouger ne serait-ce […]
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Ta vulve, ton vagin
Mesdames (et messieurs, soyez les bienvenus), on va mettre quelque chose au clair rapido presto. J’en ai assez de l’utilisation erronée du terme « vagin […]