Style de vie

Même si la santé mentale commence à être un sujet de moins en moins tabou, on a tout de même tendance à la tenir pour acquise. Contrairement à la santé physique, lorsque nous avons des symptômes, nous n’avons pas le réflexe d’aller consulter jusqu’à ce qu’on soit au bout du rouleau.

Nous connaissons de plus en plus les effets néfastes du plastique dans notre corps. Il agit comme une mimique hormonale de l'estrogène. C’est ce qui en fait un perturbateur endocrinien. Il est également rempli de toxines et de pesticides, que nous finissons par ingérer en cuisinant constamment avec tous ces plastiques.

Lorsque nous entrons dans une nouvelle relation, il est courant de voir que nous consacrons beaucoup moins de temps à nos vrais amis. On prend moins de leurs nouvelles. Pourtant, non pas que nous les aimons moins et qu’ils nous manquent autant, mais notre tête ne voit que ce nouvel amour, nous ne pensons qu'à lui seul comme si la terre s'arrêtait de tourner.

Avec le temps, nos vies se remplissent d'obligations et nous nous efforçons chaque jour de prendre soin de ceux qui nous entourent. Mais une question s’impose toujours : qui prend soin de nous?

Être en relation, c’est ne pas tenir pour acquis l’autre, son bien-être personnel, ni les gestes et les mots que vous vous dites, car cela peut avoir des répercussions plus grandes.

Lorsque les enfants explorent librement, leur autonomie se développe à vitesse grand V! Ils inventent des histoires, créent leurs propres règles et trouvent des solutions par eux-mêmes. Cette liberté encourage les choix personnels et développe leur imagination.

Depuis que je suis maman, je le ressens encore plus qu’avant. J’ai remarqué qu’avec une petite routine simple dès le réveil, j’ai une impression d’accomplissement qui aide mon cerveau à rester éveillé et dans un état positif.

Malgré votre vie occupée, ces plantes resteront éblouissantes et continueront à embellir votre espace. Vous pouvez vous fier à mon expérience, je l’ai appris à mes dépens!

Reprenez des patates pilées, mangez des petites douceurs et faites-vous plaisir. La vie va tellement vite, prenez le temps de savourer chaque instant sans vous soucier de ce que les autres pensent de vous ; ils sont probablement en train de se soucier de leur propre image et ne songent même pas à ce que vous appelez « défauts ».

Si vous êtes comme moi, c’est avec joie que j'accueille cette saison colorée. Oui, oui, l’été c’est le fun. La chaleur, le soleil, les plages, les vacances en famille.