Style de vie

Récemment, une discussion avec ma belle-mère a pris une tournure inattendue et comment dire, vinaigrée ! Laissez-moi vous expliquer : ma belle-mère a décidé, tout bonnement, de m'exhiber son antique livre élimé sur les vertus du vinaigre de cidre de pomme.

J'ai 41 ans. Je me donne deux ans pour atteindre mon but. À travers toutes mes réflexions, mes questionnements, mes doutes, j'ai enfin compris l'essentiel de la réorientation de carrière : croire en soi.

Chaque aurore te rappelle que tu as encore et encore le choix sur ton humeur et sur ce que tu vas faire de ce cadeau de vingt-quatre heures qui t’est offert, à nouveau. C’est à toi de décider de tes actions, même si tu n’as pas ta propre entreprise.

Avez-vous déjà ressenti la puissance de la salsa qui vous fait vibrer au rythme envoûtant des instruments de musique du sud ? Ou peut-être avez-vous été captivée par la sensualité de la bachata ? Chaque pas est une expression profonde de connexion et d'émotion.

Le ménage évoque une corvée pour plusieurs, mais il peut se transformer en puissant outil de relaxation. Loin d’être un TOC (trouble obsessionnel compulsif), c’est une thérapie insoupçonnée pour se détendre.

La fin de l’année arrive à grands pas et les fêtes de famille aussi. Vos cadeaux de Noël sont probablement déjà tous emballés et les dates sur le calendrier toutes cochées. Mais quoi faire pour profiter de ce temps en famille au maximum?

Chaque année, tu redoutes le temps des fêtes, car tu ne sais pas quoi offrir aux hommes de ton entourage ? Pas de panique ! Voici 25 idées-cadeaux simples à mettre dans un bas de Noël avec lesquelles tu ne peux pas te tromper !

Étant moi-même psychoéducatrice, je sais que la parentalité bienveillante est une approche d’éducation qui gagne en popularité à travers le monde, car de plus en plus de parents cherchent des moyens d'élever leurs enfants de manière positive, aimante et respectueuse.

Je suis présentement enceinte (due au début mars - encore 3 mois de grossesse!) et je réalise à quel point mes priorités ont déjà changé quand mes proches me demandent des idées-cadeaux pour moi et que tout ce qui me vient en tête, c’est un sac à couche, des décos de chambre de bébé, et tout le reste qui se trouve sur ma liste de cadeaux de shower.

Dans un monde où le rythme effréné de la vie quotidienne impose une énorme quantité de surmenage, de nombreuses personnes se tournent vers des alternatives axées sur le travail de soi pour trouver la paix et l'équilibre.