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Courir dans un cimetière contre le cancer
Tout a commencé fin avril lorsque Virginie, éditrice du blog Le Cahier prend contact avec moi pour me proposer de participer à une course le […]
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Testé: l’Empire Fitness Lachine
La semaine dernière, je me suis rendue dans l’ouest de Montréal pour participer à un cours de type Crossfit. Je suis de nature sportive à […]
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Sommet À vous de jouer de Génération plein air MEC
***Cet article est commandité par MEC. Aucun secret ici: je suis une fan finie de plein air. Randonnée, camping, vélo de montagne, kayak; j'adore tout […]
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Le consentement : oui, mais non ?
C’est quoi un viol? Dans mes cours d’éducation sexuelle au secondaire (long time ago), jamais il n’a été question de la notion de consentement et […]
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4 exercices avec un élastique pour tonifier ses bras
Depuis que je nage, j'ai des élastiques dans mes sacs de gyms. Je ne dirai pas que je suis la plus grande adepte de cette […]
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La contraception : parlons-en!
***Cet article est commandité par la campagne #3ansmonplan. Je ne compte plus le nombre de fois où on m’a demandé : « toi, dans 10 ans, […]
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Ton monde chavire? S’il te plait, Laisse-toi aider!
Lorsque j’étais encore au primaire, je regardais religieusement Le monde de Charlotte. C’était de loin mon émission préférée. Je me souviens avoir dit à ma […]
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À la découverte du Yogacamp
Partir pour le camp…! Ça devait bien faire 10 ans que ça ne m’était pas arrivé. On pacte les choses à la va-vite et en […]
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Les sports d’équipe dans la vingtaine, c’est démodé? Certainement pas!
Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours fait partie d’une équipe sportive, ou presque… Vers l’âge de cinq ans, mon père m’a inscrite […]
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Des muscles: c'est beau
Je le dis tout de go: dans ce look de sport, je crois qu'aucune photo ne m'avantage. Pas que la photographe ne soit pas douée, […]