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La Fitbit Ionic : ma partenaire de course préférée
Vous me suivez, vous le savez, je suis une adepte du sport! Matin, midi, soir, il n’y a pas de mauvais moments pour m’entraîner. Ça […]
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Méditation version 2.0
Il y a quelques années, j’ai essayé la méditation. À ce moment-là, je n’ai pas du tout accroché. Je cherchais quelque chose pour me détendre […]
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Un vélo selon les normes en vigueur
En vélo, plusieurs équipements sont obligatoires, comme les réflecteurs. D'autres sont fortement recommandés, tel que le port du casque. Avec le nouveau code de la […]
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Trucs pour éviter les blessures durant ton déménagement
Le moment des déménagements demande beaucoup de préparation sur plusieurs plans. Outre tout ton matériel et ton horaire à gérer, il te faut aussi préparer […]
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La 5e édition du BBQ Urbain : un record de participation
Le 31 mai dernier avait lieu la 5eédition du fameux BBQ Urbain et, franchement, on peut dire que c’était un succès. Il s’agit du plus […]
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Le Festivulve (ou la Révolution Vulvienne)
Avez-vous festivulvé ce weekend ou étiez-vous à la F1? Je suis de celles qui ont participé à la première édition du Festivulve et j'en suis fière. […]
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Être diagnostiqué trouble de la personnalité limite
Le trouble de la personnalité limite est une maladie mentale caractérisée par une instabilité émotionnelle. Les personnes aux prises avec ce trouble ont du mal […]
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Boxer pour se sentir mieux : mon introspection personnelle
Je n’ai jamais été quelqu’un de super matinal et quiconque le dira… Avant mon café j’suis un peu marabout et j’ai les deux yeux dans le […]
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Trouver un sport qu'on aime
Faire du sport n’est pas dans ma routine quotidienne. Plus jeune, j’en pratiquais quatre à la fois alors qu’aujourd’hui, si je vais au gym une […]
Apprendre à se détendre: personne ne réagi de la même manière face au stress
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