/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Fjonathan-chng-OTDyDgPoJ_0-unsplash-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Fclaire-kelly-SUm9yLyXmRU-unsplash-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Fdan-gold-5O1ddenSM4g-unsplash-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2FIMG_3594-scaled.jpg)
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2F368130093_1731903373956042_3123452231054043646_n.jpg)
Les pruneaux de Californie - des superaliments!
Jusqu’à la semaine dernière, pour moi, la Californie c’était bien sur Hollywood et ses vedettes, San Francisco et son Golden Gate Bridge, mais aussi, la vallée de Napa et ses vignobles. Ah, les vignobles de la Californie… S’il y a un aliment dont je sais qu’il pousse merveilleusement dans le climat de la Californie, ce sont bien les raisins!
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2Fhomme-femme-faisant-du-shopping-epicerie-scaled.jpg)
Repérer les spéciaux en épicerie: ça vaut la peine ?
Cinquante-deux fois par année où tu dois te rendre à l’épicerie. Dans une année, ce sont plusieurs heures consacrées à trouver des recettes, choisir des aliments et marcher dans les allées d’épicerie.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2Fpaul-hanaoka-D-qq7W751vs-unsplash-scaled.jpg)
Être camionneur et en santé, c'est possible?
C’est un métier exigeant et souvent sédentaire, ce qui peut rendre difficile le maintien d'une bonne condition physique. L’étiquetage premier est de dire qu’ils sont tous en surpoids et pas nécessairement en bonne santé.
Capsules vidéos
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2FPhoto-6.jpeg)
Ascension du tennis canadien : Un triomphe inoubliable
L'équipe canadienne féminine a réalisé l'impensable en remportant la Coupe Billie Jean King (BJK Cup) et chaque seconde de ce périple a été une bouffée d'émotions à travers l'écran.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2Fengin-akyurt-PCpoG06fcUI-unsplash.jpg)
L’apéro de la liberté : les bienfaits du sans alcool
Avez-vous envie d’essayer un apéro sans alcool pour le fun ? Amusez-vous dans le monde du sans alcool ! Faire une petite dégustation peut ouvrir de nouveaux horizons…
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2Fmarkus-spiske-hU9gx8YfVK4-unsplash-scaled.jpg)
Mes coups de cœur musicaux de 2023
Une icône pour les Québécois, Charlotte Cardin nous a amenés dans son univers bien à elle. Avec son dernier album 99 Nights, nous avons pu danser et pleurer, grâce à ses paroles si justes et sa voix si envoûtante.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2Ftengyart-7NcIdCpur6o-unsplash-scaled.jpg)
Karl Tremblay - On en a perdu tout un
Je n’avais que 13 ans, mais je n’oublierai jamais le spectacle du centre Bell du 30 décembre 2005. Tu m’as suivi et accompagné, comme pour bien d’autre depuis, tout au long de ma vie.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2F2-Guatemala-scaled.jpg)
Voyager 7 jours au Guatemala : ce que tu dois savoir
Beaucoup de Québécois voyagent aux États-Unis ou en tout inclus lorsqu’ils ont seulement quelques jours de vacances. À l’inverse, l’Amérique centrale n’est pas très populaire auprès des voyageurs qui ont seulement une semaine de vacances. Est-ce que certaines personnes sont intimidées de voyager par elles-mêmes en Amérique latine?
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2F401597993_10168344899070080_7153280617782758991_n.jpg)
Vrai de Mike Beaudoin, un spectacle portant bien son nom
Hier avait lieu la première médiatique du spectacle de Mike Beaudoin au Club Soda. Vous l’avez probablement connu au tout début à en route vers mon premier Gala, l’avez suivi sur les réseaux sociaux, l’avez écouté à CKOI le matin ou le connaissez pour son fameux Crowd Work.
/https%3A%2F%2Flecahier.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F10%2FMOTO_pexels-kelly-2519374.jpg)
Du purgatoire au ciel, en moto
Sentant la panique s’installer chez moi, à bord de ce « deux roues » d’enfer, mon homme a eu la sagesse… d’accélérer pour arriver à la sortie de l’autoroute qui nous rapprocherait de la route bordant la Rive-Nord du fleuve.