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Trucs pour éviter les blessures durant ton déménagement
Le moment des déménagements demande beaucoup de préparation sur plusieurs plans. Outre tout ton matériel et ton horaire à gérer, il te faut aussi préparer […]
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La 5e édition du BBQ Urbain : un record de participation
Le 31 mai dernier avait lieu la 5eédition du fameux BBQ Urbain et, franchement, on peut dire que c’était un succès. Il s’agit du plus […]
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L’art de tolérer l’inconfort
Comment combattre mon monstre intérieur? Je me pose cette question tous les jours. Toutes les heures. Toutes les minutes. J’ai un doute constant à l’intérieur de […]
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Le Festivulve (ou la Révolution Vulvienne)
Avez-vous festivulvé ce weekend ou étiez-vous à la F1? Je suis de celles qui ont participé à la première édition du Festivulve et j'en suis fière. […]
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Être diagnostiqué trouble de la personnalité limite
Le trouble de la personnalité limite est une maladie mentale caractérisée par une instabilité émotionnelle. Les personnes aux prises avec ce trouble ont du mal […]
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Boxer pour se sentir mieux : mon introspection personnelle
Je n’ai jamais été quelqu’un de super matinal et quiconque le dira… Avant mon café j’suis un peu marabout et j’ai les deux yeux dans le […]
Savoir embrasser ces moments où on va moins bien
Je l'écris souvent, le dis et c'est vrai: je suis généralement heureuse. Mais comme n'importe qui, il m'arrive d'avoir une de ces journées où rien […]
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Trouver un sport qu'on aime
Faire du sport n’est pas dans ma routine quotidienne. Plus jeune, j’en pratiquais quatre à la fois alors qu’aujourd’hui, si je vais au gym une […]
Apprendre à se détendre: personne ne réagi de la même manière face au stress
On est tous fait différemment. Personne ne réagit de la même manière face au stress ou à des questionnements. Je le dis souvent: je ne […]
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Les abdominaux à la maison : facile, mais il faut faire attention
L’été approche, les bikinis sortent et plusieurs souhaitent un ventre musclé. Il est facile de faire des exercices abdominaux à la maison. Par contre, il […]