Isabel Barroso

La science comportementale est maintenant capable de démontrer de manière convaincante que nous avons beaucoup plus de contrôle sur notre quotidien qu’on le pense. Bien sûr, il est évident que chacune de nos journées ne peut être absente d’aucun stress et défis.

Le soutien est essentiel pour établir des relations solides, en particulier pendant les périodes difficiles. Cela signifie être là les uns pour les autres, offrir un soutien émotionnel et pratique en cas de besoin et célébrer les succès et les réalisations de chacun.