Emilie Simard

Tout comme Brooklyn et Paris, la ville de Montréal développe de plus en plus de projets pour permettre à ses habitants de profiter pleinement des berges du Fleuve.

Vous connaissez probablement Wim Hof, mieux connu sous le nom de Iceman ? Pour nous, Québécois qui côtoyons des températures sous zéro de longs mois durant, l’engouement pour le froid peut paraître complètement fou.

Toujours prêts à découvrir de nouveaux endroits à explorer en vélo? Motivés à pousser vos limites? Ou simplement partants pour essayer une nouvelle escapade à deux roues en famille?

Un autre grand bienfait du massage est son effet relaxant. On note, en outre, l’amélioration du cycle circadien (l’horloge interne du corps humain), la diminution de l'hypersensibilité et de l'hyperactivité, la régulation des états de conscience du bébé reliés à la quiétude et à la capacité accrue de s'autocalmer.