Style de vie

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Je dois me reconstruire seule

J’ai 30 ans et je suis un peu toujours en roadtrip dans ce périple, parfois trop rock and roll à mon goût. La tête dans les nuages, le cœur un peu effiloché et un petit backpack d’épreuves qui font ce que je suis devenue aujourd’hui.

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Et si on s’était posé les mauvaises questions?

Au début, je ne m’y attardais pas vraiment – du moins pas consciemment. Mais avec le temps, en vivant des expériences, en côtoyant des gens, en explorant des idées, des faits…

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Notre valeur ne s’écrit pas en kilos

Il faut qu’on se rappelle, les jours où la balance nous chuchote des mensonges, que notre vraie valeur n’a jamais été un chiffre. Elle est dans la façon dont on vit, dont on aime, dont on se relève. Et ça, aucun IMC ne pourra jamais le calculer.

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3 forces surprenantes du surmenage professionnel

Une perte de sens, un manque d’énergie, un mal-être profond, des sources de stress constantes, une tristesse en continuité, une irritabilité persistante, un esprit maussade et neutre, une surcharge de travail, une impuissance face aux différents contextes, etc.

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Se déconnecter pour mieux se reconnecter à soi

Allongée sur une chaise longue, je contemple l'océan. Les vagues qui viennent s'échouer à mes pieds m'entraînent dans un autre monde, un univers parallèle où tout est plus beau, plus simple, plus vrai.

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L’abondance est déjà là

Plus on se choisit, plus on s’autorise à rêver, à créer, à ralentir… Plus l’abondance vient naturellement. Pas parce qu’on l’a gagnée. Mais parce qu’on lui a ouvert la porte.

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9 idées audacieuses pour la fête des Mères

La fête des Mères n’est pas une question de prix, mais d’attention. Que vous choisissiez de lui offrir du confort, une émotion ou un moment inoubliable, l’essentiel est de lui montrer combien elle est unique et précieuse. C’est, au fond, le plus beau des cadeaux.

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Parlez avec votre animal… sans mots

En intégrant ces pratiques à votre quotidien, vous développerez progressivement une compréhension plus profonde et intuitive avec votre animal. Cette connexion vous permettra de vivre une relation encore plus enrichissante et authentique.

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Le vrai grand ménage du printemps

Qui dit printemps dit, « rouler les fenêtres ouvertes avec la musique dans le piton», tee-shirt, BBQ et grand ménage de printemps.

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Et si le plus grand choix de votre vie, c'était vous?

Le chemin pour devenir un meilleur humain est fait d’essais, d’erreurs. On avance, on tombe, on se relève, parfois on change de direction tout en continuant de grandir.