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Ahh, ces fameux abdominaux!
Ah, les abdominaux ! Le grand rêve du ventre plat chez la gente féminine. C'est donc beau un six packs. Puis, je te dis que […]
Décrocher pour une fin de semaine à Huttopia
L'été, je veux quitter la ville le plus souvent possible la fin de semaine venue. J'aime me rendre en forêt, sur un lac, en montagne […]
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Top chaînes YouTube pour s'entraîner à la maison
J’ai commencé à m’entraîner à la maison il y a de cela environ 4 ans. J’ai toujours été une fille active, mais l’idée de me […]
SUP Montreal: s'évader en ville
SUP Montreal est une compagnie d'ici qui propose de s'amuser en paddleboard sur l'eau autant pour les débutants que pour des plus avancés, que ce […]
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Découvrir les magies du ruban (TNP)
Le Taping, non pas le bon vieux ruban gris imbattable pour tous tes travaux à la maison. Ici, je te parle d’un ruban pour soigner […]
Bouger pour se faire du bien + look Adidas
Je suis quelqu'un qui s'entraîne beaucoup. Certains pensent que d'autres s'entraînent dans le seul et unique but d'être "en forme". Pour ma part, ce n'est […]
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De fille « bof » dans les sports à athlète de Crossfit
Et oui! une autre accro au Crossfit. Pour ceux qui ne connaissent pas ce sport, le Crossfit est un mélange de plusieurs disciplines dont la gymnastique, la force, l’haltérophilie […]
Quel est ton «Happy place» ? + Concours avec Hyba!
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Surmenage, surentraînement: souvent entendus, mais pris à la légère
La vie m’a offert une seconde chance récemment et m’a fait réaliser qu’elle ne tenait qu’à un fil! Nous la considérons comme acquise jusqu’au jour […]
Maison de la course: savoir choisir ses souliers pour courir
Courir est un sport qui ne demande pas trop d'équipement spécialisé et qui est accessible à presque tout le monde sans coûter trop cher. Courir, […]