Les pruneaux de Californie - des superaliments!

Jusqu’à la semaine dernière, pour moi, la Californie c’était bien sur Hollywood et ses vedettes, San Francisco et son Golden Gate Bridge, mais aussi, la vallée de Napa et ses vignobles. Ah, les vignobles de la Californie… S’il y a un aliment dont je sais qu’il pousse merveilleusement dans le climat de la Californie, ce sont bien les raisins!

15 recettes « meal prep » pour tes semaines de fou

Qui ne connaît pas les semaines où on a l’impression de ne pas avoir le temps de souffler ? Que tu sois entrepreneur, parent à temps plein ou fervent du 9 à 5, on connaît tous le sentiment de ces semaines. On mange du fast food par-ci par-là en se disant qu’on va se reprendre la semaine d’après, mais finalement, on se retrouve dans un cycle sans fin.

La pâtisserie... bien plus que du gâteau

Un magnifique gâteau trône sur le comptoir. C’est une œuvre d’art. C’est un dessert. C’est le couronnement d’un événement exceptionnel. C’est littéralement un spectacle pour les yeux, mais qui interpelle en alternance tous les sens.

Se méfier des régimes pour préserver sa santé

Un excellent truc pour vérifier la pertinence d’un régime en question est de valider sa source première de motivation. Provient-elle d’une bonne intention du cœur de promouvoir une bonne santé ? Ou plutôt d’un esprit qui désire contrôler et promouvoir la gratification d’une image corporelle idéalisée ?

Mise en conserve : juste à temps pour l'automne

Qui n’a pas déjà commandé une pizza, car il n’avait pas envie de cuisiner, ou pire, n’avait rien dans son frigo ? Avec l’augmentation du prix des aliments et l’arrivée de l’automne, j’ai le plan idéal pour ton prochain dimanche : faire tes conserves !
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