Plus d’articles

La réception d’un message sur Facebook qui, sans le savoir au départ, changera le cours de ma vie.

Dans notre société moderne, le culte de la productivité et de l'efficacité semble être devenu la norme. Nous nous retrouvons souvent pris dans un tourbillon incessant d'obligations professionnelles, sociales et familiales, sans prendre le temps nécessaire pour écouter notre corps et notre esprit. C'est ainsi que le surmenage s'insinue subtilement dans nos vies, menaçant notre bien-être et notre santé.

Les jeunes mamans, allô! J’ai une révélation à vous faire : il est tout à fait normal de se sentir débordée. Entre couches à changer, repas à préparer, nuits agitées, parfois on a l’impression de ne plus se retrouver.

Le paddle board, aussi connu sous le nom de SUP (stand-up paddle), est une activité nautique qui fait de plus en plus d’adeptes au fil des ans. Avec nos nombreux lacs, rivières et plans d'eau, notre belle province nous offre une multitude d'endroits où profiter de la nature tout en le pratiquant.

Avoir un enfant qui fréquente la garderie nécessite selon moi une certaine routine quotidienne, même si je suis une maman qui n’aime pas tant la routine, certains détails font une différence. Non seulement ce sera plus facile pour nous les mamans, mais pour nos enfants aussi puisqu’ils savent à quoi s’attendre.

Entre ses glaciers majestueux, ses sources chaudes naturelles, ses aurores boréales envoûtantes, ses volcans actifs, l’Islande offre une expérience unique pour les voyageurs en quête d’aventures. 

Durant la saison estivale, il est essentiel de prendre soin de vos maillots de bain pour qu'ils restent aussi éclatants que le jour où vous les avez achetés! 

Il est évident que l’amour à distance n’est pas chose facile pour ceux qui y sont confrontés. Les nombreux kilomètres, l’ennui, la solitude et l’incertitude sont des défis quotidiens auxquels ils doivent faire face.

À travers mon propre parcours, j’ai appris que mon bonheur et mon épanouissement ne dépendent pas du poste que j’occupe, mais de la manière dont j'organise mon quotidien et prends des décisions en harmonie avec mes principes.

La loi de Pareto, aussi appelée la loi du 80/20, vaut la peine d’être connue et surtout, d’être appliquée.