Le défi 14 jours Metamucil pour une meilleure santé digestive

Si vous n'êtes pas déjà au courant, j'ai entrepris récemment une cure afin d'améliorer ma santé digestive en soulageant mes irrégularités . Il y a de cela deux semaines, j'ai commencé la cure 14 jours Metamucil et, aujourd'hui, c'est terminé. Plusieurs d'entre vous m'ont demandé si le produit avait fonctionné pour moi et si j'avais remarqué des changements dans ma digestion en seulement 14 jours. C'est maintenant que je vous en parle.

Tout le monde le sait, je prends ma santé très au sérieux. Je prends soin de moi, je m'entraîne, je fais attention à mon alimentation, j'essaye de dormir suffisamment chaque nuit (j'ai bien dit essayer). Autour de moi, j'encourage toujours mon entourage à adopter des meilleures habitudes de vie, que ce soit de trouver un sport qu'il aime ou de prendre du temps pour soi. Par contre, cela ne veut pas dire pour autant que j'ai une santé parfaite, bien que je sois très chanceuse (on touche du bois). Comme plusieurs personnes, il m'arrive d'avoir des problèmes de digestion et je ne souhaite ça à personne!

Petits trucs pour toi qui veut essayer Metamucil

J'ai pu recevoir beaucoup d'informations sur le produit qui m'expliquaient comment j'allais sûrement me sentir au courant de ses 14 jours. En résumé, on mettait en lumière que, durant les premiers jours d'utilisation, mon corps allait devoir s'adapter. Évidemment, c'est très compréhensible. Mon corps ne devait rien comprendre à ce qui lui arrivait avec cette immense augmentation de fibres.

Croyez-moi, vous allez le sentir! Si vous êtes comme moi et que vous ne consommez pas beaucoup de fibres (comme la moitié des Canadiens), continuez avec une seule portion pour plusieurs jours. Ensuite, augmentez graduellement votre dose pour aller jusqu'à trois portions par jour pour un maximum d'efficacité. Oh et surtout, ne prenez pas deux verres de suite en pensant que cela n'a pas fait effet. L'effet se fera sentir de 12 à 72 heures après l'ingestion.

Un mot : efficace

Je n'ai rien à redire sur ce produit. Avant de l'essayer, ma seule inquiétude était le goût, mais j'ai rapidement pu goûter au nombreuses saveurs qu'offre Metamucil. Ma saveur préférée, c'est celle à l'orange. Personnellement, je n'ai aucun mal à ajouter un nouvel élément à ma routine si cela peut améliorer ma santé. Par contre, j'aurais trouvé plus difficile de boire chaque jour quelque chose dont je n'aime pas le goût. Metamucil fut au-delà de mes attentes! Il fallait que je me retienne de le boire comme du jus et d'en reprendre.

Bref, je conseille cette cure à tous ceux et celles qui, comme moi, ont une santé digestive fragile et qui veulent se donner la chance de bien se sentir toute la journée en améliorant leur santé digestive par le soulagement des irrégularités. Pour moi, ce n'est que le début!