Camille teste des vêtements de Yoga!

Quelle sportive cette Camille! Toujours à l’affût des nouvelles tendances en matière d’activités physiques! Lors de cette capsule, elle a testé pour vous des ensembles de yoga provenant du magasin Sportium. Camille n'est pas entraîneur ou prof de Yoga, au contraire, elle souhaite absolument améliorer sa flexibilité pour exercer ses activités sportives en toute sécurité! On le sait bien, ce sport connaît un succès incroyable depuis plusieurs années. C’est une activité qui se veut avant tout spirituelle et qui requiert un minimum de flexibilité, mais surtout une capacité à se laisser aller dans sa pratique! Pour cela, il faut absolument porter des vêtements que l’on aime et qui sont surtout confortables puisque le moindre souci peut nous faire décrocher lors de ce long moment de concentration! Et quel bien-être que l’on ressent après la pratique! C’est incroyable, à chaque fois que je termine une session (étant moi-même une adepte) je me sens littéralement sur un petit nuage! Découvrez alors la capsule ci-dessous. Si vous voulez plus d'informations, consultez le site de Sportium ici.

Ce qui me plaît le plus du yoga et Camille partage la même opinion que moi c'est que ce n’est pas un sport axé sur la performance. N’importe qui peut commencer ce sport sans avoir peur du jugement d’autrui. La seule personne à qui on se compare c'est soi-même et l’on ne se met surtout pas de pression à exécuter une position dans sa pleine amplitude. C’est à force de se pratiquer qu’on remarque son évolution au coeur de ce merveilleux sport! Bon, vous avez bien compris que je suis vendue totalement à ce sport! C’est le seul moment de ma semaine ou je ressens que le temps s’arrête, un temps que je m’accorde à moi uniquement! C’est tellement apaisant!

Camille a finalement choisi trois ensembles coups de coeur, l’ensemble noir, avec le pantalon long et le chandail court pour se réchauffer,  l’ensemble bleu classique avec la camisole légèrement transparente ou bien le pantalon rose, avec le magnifique haut blanc transparent, chaque yogi y trouve son compte! Elle suggère aussi quelques positions que l’on peut facilement exécuter chez soi lors de cette vidéo! Posture de l'arc, posture de la tête de vache, posture de la roue et j’en passe! Ce sont probablement des noms qui vous sont familiers! Alors, comment pratiquez-vous votre yoga? Avez-vous des positions à suggérer à Camille pour l'aider dans sa flexibilité?