Le jour où mon corps a décidé pour moi

L’épuisement professionnel. Malheureusement trop courant, mais pourtant toujours stigmatisé et surtout méconnu. Pourtant, nous avons tous quelqu’un dans notre entourage qui l’a vécu, ou nous l’avons nous-mêmes subi. Je dis bien ‘subi’, car c’est loin d’être un choix.

Et si on passait une bonne journée?

La science comportementale est maintenant capable de démontrer de manière convaincante que nous avons beaucoup plus de contrôle sur notre quotidien qu’on le pense. Bien sûr, il est évident que chacune de nos journées ne peut être absente d’aucun stress et défis.
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