Style de vie

La biodiversité est essentielle pour le bon fonctionnement de notre planète. Elle joue un rôle clé dans la régulation du climat, la purification de l'eau et de l'air, ainsi que dans la pollinisation et la fertilité des sols. De plus, elle contribue à notre alimentation, notre santé et notre bien-être.

Dire au revoir aux grosses chaleurs et aux margaritas sur le bord de la piscine n’est pas facile à faire. Il faut voir le beau côté des choses. C’est la saison du cocooning et des potages qui débute !

La fête de l’Halloween offre à tous les membres de la famille l'opportunité de s'amuser, de se rassembler et de célébrer de plusieurs façons originales. Alors, sortez votre créativité et préparez-vous à vivre des aventures mémorables!

Qu’est-ce que mes proches vont penser de moi si je quitte mon emploi dans lequel je m'ennuie royalement ? Si je décide de retourner sur les bancs d’école après 15 ans sur le marché du travail ? Est-ce qu’on va comprendre ma décision de mettre fin à une relation de couple dans laquelle je ne suis plus heureuse ? Est-ce qu’on va me juger si je décide de tout plaquer pour partir en voyage ?

Douze ans déjà que l’envie de m’engager dans une formation professorale de yoga m'habitait. Mais comme la vie nous apporte tout ce dont nous avons besoin, au bon moment, ce n’est qu’en septembre 2022 que les étoiles se sont alignées.

Les bonbons, les frissons, sauter dans un tas de feuilles mortes. Wow! Que de plaisir en perspective! Même une fois adulte, cette fête demeure pour moi le moment le plus excitant de l’année.

En pratiquant les diverses techniques de détente et de méditation, vous laissez aller ce qui ne vous sert plus et vous créez de l’espace pour du nouveau.

Avec le temps plus frisquet des dernières semaines, je ne peux m’empêcher de penser que la saison des courges et des pumpkin spice latte ne tardera pas à se pointer le bout du nez.

On a cru être en mesure de contrôler notre existence et notre destin, et maintenant, nous devons vivre au changement de cadence imposé pour prendre soin de soi, que ce soit au niveau physique ou psychologique. Mais entre le commencement et la finitude, il y a la résilience, il y a l’espoir.

Rester à la maison, seule, et me cocooner dans mon lit, en regardant une de mes émissions préférées, ça, c'est mon paradis ! Si je pouvais passer mes journées complètes dans cette petite bulle que j’ai conçu chez moi, je le ferais sans hésitation !